孕妇能吃人参果吗？

　　女性在月经期间可以进食人参果，人参果性温而且营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维以及钙锌铁钾等矿物质，可以增加身体抵抗力，同时还有补钙和美容的功效。女性在月经期间没有痛经的症状可以适量进食人参果以及其他温性水果，可以补充营养和水分，但是不能吃山竹、西瓜等性质

　　你好，就像吃苹果一样，清洗一下或者去皮就能吃了。

　　孕妇可以适量吃。富含人体必需的微量元素是“人参果”的另一特点。微量元素是构成机体组织和维持生理功能所必需的元素。“人参果”所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我国蔬菜、水果品种中异常少见。硒元素是一种强氧化剂，能维持机体

　　孕妇吃人参果，可以生津止渴，补脾健胃，可以缓解咽喉干燥等症状。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。人参果低糖，含有高蛋白和多种维生素等，适量吃人参果，可以补充蛋白质、维生素、微量元素等，有助于胎儿发育。孕期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，比如可以吃苹果、

　　人参果是一个营养成分十分高一种新鲜水果，人参果营养成分丰富多彩，有滋补肾脏、健脾和胃、生津解渴许多的功效，特性偏寒性，味偏甜，因而糖尿病患者是不能吃人参果的，吃完人参果会危害血糖值。另外脾胃虚弱的患者都不太合适吃人参果，人参果性是偏寒性的，吃完以后会加

　　孕妇吃人参果，可以生津止渴，补脾健胃，可以缓解咽喉干燥等症状。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。人参果低糖，含有高蛋白和多种维生素等，适量吃人参果，可以补充蛋白质、维生素、微量元素等，有助于胎儿发育。孕期最好多吃新鲜的蔬菜、水果，比如可以吃苹果、

　　怀孕可以吃人参果，人参果可以促进食欲，因为怀孕早期容易出现恶心、呕吐等症状，容易影响食欲。多吃蔬菜、水果，同时建议注意多喝水，可以缓解孕吐。另外孕期注意不要吃含糖量高的水果，比如鲜枣、香蕉、甘蔗等，如果含糖量高容易引起血糖升高，影响宝宝发育。怀孕期间最

　　多数人都可以吃人参果，脾胃虚寒者以及阴虚火旺者不宜多吃。人参果中含有丰富的膳食纤维，脾胃虚寒者进食过多，容易加重腹泻的症状，人参果性温，阴虚火旺者进食过多，容易加重口舌生疮、咽干口苦、目赤肿痛的症状。低糖型人参果具有降血糖的功效，也适合糖尿病患者食用。

　　人参果属于茄科果实，在一定程度上可以起到降低血脂、降血糖、抗氧化、改善睡眠、增强记忆力、瘦身减肥的功效，因此人参果可以辅助治疗阿尔兹海默症、糖尿病及血管疾病，人参果属于营养价值较高的水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量

　　血糖高的人群可以食用少量的人参果，具体的量可以根据个人血糖水平进行判断。需要保证食用后2小时血糖值不会高于正常水平。如果血糖水平控制不佳，不建议食用，防止引起并发症的情况。高血糖人群需要注意控制饮食总热量，还需要注意避免进食高蛋白、高胆固醇食物，防止引