白心火龙果和红心火龙果哪个通便？

　　适量的食用火龙果可以起到一定去火的效果，一般不会引起上火。火龙果是一种性质温和略微偏凉性的水果，其中含有非常丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、花青素等多种营养物质，适量的食用可以增强人体的免疫力，同时还能够加快新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，

　　来大姨妈可以少量的吃火龙果，火龙果中富含维生素以及氨基酸、纤维素等物质，可以起到补充能量的作用，同时部分女性在经期可能会出现便秘的症状，吃火龙果可以起到润肠通便的效果，但是火龙果属于凉性的食物，需要注意避免一次性食用过多，以免出现腹泻或者引起痛经的现象

　　红心火龙果属于凉性水果，如果患者本身脾胃虚弱，进食寒凉性质的食物后容易出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，红心火龙果富含膳食纤维，会刺激肠道蠕动、促进肠道内容物更快排出体外，有一定的润肠通便作用。如果患者腹泻症状不严重，此时建议注意保暖和休息，症状可缓解；

　　女性在哺乳期间是可以吃火龙果的，其含有丰富的植物蛋白，有很强的解毒效果；同时火龙果含有丰富的维生素和铁元素，对于产后贫血的女性身体有帮助，可以缓解贫血症状；因为火龙果含有丰富的纤维素，如果患者有便秘的症状，吃火龙果还可以帮助排便。但是需要提醒因为火龙果

　　正常情况下，孩子出生满六个月后，就可以适当给宝宝吃点火龙果。火龙果属于常见的水果，其中含有植物蛋白、维生素、花青素以及微量元素等营养物质，适量给孩子食用具有促进消化、解毒、提高身体抵抗力、抗氧化、抗自由基等作用，有助于孩子身体健康。但对于乳牙没有长齐的

　　小孩吃了火龙果尿变红色是因为火龙果中含有大量的花青素，而机体并不能将所有的花青素都降解，所以部分花青素会随着尿液排出体外，从而导致尿液变成红色。此种情况属于正常的现象，一般不需要进行治疗。但是如果小孩长时间出现尿液呈红色现象，则考虑与病理因素有关，比如

　　来月经的时候可以吃火龙果，但是不宜一次性进食过多。火龙果中富含多种维生素和矿物质，在月经期间适量进食火龙果，可以补充身体所需营养物质，增强自身免疫力。其次，火龙果也具有润肠通便的功效，可以有效预防便秘发生。但是一次性进食过多，就有可能会诱发腹泻。在月经

　　如果只是偶尔在睡前少量食用了火龙果，一般是不会导致发胖的，但如果经常性在睡前吃火龙果或者一次食用的量很大，则有可能会引起发胖，而且还可能会导致食物腐化不全，影响消化道吸收利用营养物质的功能。火龙果是一种营养价值很高的水果，含有维生素、膳食纤维、矿物质、

　　火龙果属于寒凉的食物，一般不宜多吃，但是火龙果的作用很丰富，比如降压、降胆固醇、降血糖，它还有淡化黑斑、美白、预防衰老的功效。火龙果属于寒凉的食物，一般不宜多吃，但是火龙果的作用很丰富，比如他有降压、降胆固醇、降血糖，他还可以淡化黑斑、美白的功效，除了

　　火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的营养素或水溶性膳食纤维。经常食用可以缓解便秘、预防贫血、美白护肤、防癌抗衰老、还能解除重金属中毒的功效。火龙果枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出积极作用。