生气肚子疼怎么回事？

　　月经来了肚子疼如果可以忍受建议采取热敷的方式。如果痛经的厉害影响正常生活可以再医生的指导下吃止痛药暂时缓解疼痛。月经来潮时，由于盆腔充血及前列腺素的作用，有些妇女表现出下腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛。属于正常生理现象，可以用暖水袋、暖宝宝贴等热敷腹

　　原发性痛经的女性一般可经过心理疏导和服药缓解疼痛，继发性痛经应及时到医院进行诊治。原发性痛经疼痛主要来自于子宫内膜，前列腺素水平升高，子宫肌肉的过强收缩，使子宫短暂的缺血缺氧导致疼痛。也有心理和精神因素导致的，最多见于青春期的女孩或者年轻的女性。心理疏

　　例假肚子疼也就是痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。 原发性痛经主要是因为来月经时前列腺素增高造成来的，一般问题不大，可以服用止痛药来治疗，继发性痛经为病理性痛经，多和生殖器病变有一定的关系，最多见原因是子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等疾病，需要积

　　痛经是最多见的妇科症状之一，指行经前后或月经期表现出下腹部疼痛，坠胀，伴随腰酸或其他不舒服的表现，严重影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经占痛经90%以上，主要和月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，可造成子宫平滑肌强烈收缩，血管挛缩，造成

　　女性来例假期间如果表现出肚子胀的情况，有可能是有一些轻微的痛经的表现，一般是跟前列腺素增多的原因有一定的关系。还有就是有可能是本身有一些胃肠道的疾病，然后月经期间表现出一些脾胃虚弱的现象，就会表现出一些腹胀的表现。建议女性在此期间要适当调整自己的饮食结

　　来例假表现出肚子疼，可以采取腹部保暖的方式进行缓解，如局部用暖宝宝或者热水袋热敷，减少子宫收缩，一般疼痛会减轻，腹部温暖会使血液瘀滞减轻，经血相对畅通，也可以冲服一些红糖水，或服用少量温经散寒，活血化瘀的中药，这些方法均能使月经通畅。但是如需药物治疗应

　　痛经是最多见的妇科症状之一，指行经前后或月经期表现出下腹部疼痛，坠胀，伴随腰酸或其他不舒服的表现，严重影响生活质量者。痛经分为原发性和继发性两类。1、原发性痛经占痛经90%以上，主要和月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，可造成子宫平滑肌强烈收缩，血管挛缩，

　　原地抖肚子可以减肥。原地抖肚子，如果超过40分钟，这样可以消耗体内许多热量，虽然没有离开原地，但是这是一种好的运动方法，尤其适合于办公室工作人员，或者受环境限制不能户外运动的，对减肥非常有好处。减肥是一个长时间坚持的过程，必须有毅力，科学有效的减肥办法，

　　很多人由于肥胖造成肚子比较大，肚子上的赘肉很多，赘肉松弛，使得身材发福，体型难看，减肚子上的赘肉措施如下：首先从饮食做起，控制饮食，少吃高糖、高脂肪、高热量的食物。多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，多喝水，做饭时要少放油、少放盐。在饮食控制良好的基础上，要配

　　用手揉肚子能够减肥。肚子的肉多，说明存在腹型肥胖，必须要严格控制饮食。减肥是一个长时间坚持的过程，必须有毅力，科学有效的减肥办法，就是经过长时间坚持运动以及控制饮食来实现的。减肥的饮食原则就是以清淡易消化为主。最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克。减