绿豆热量高吗？

　　痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，对于痛风患者，在饮食上要避免摄入过多嘌呤含量较高的食物。绿豆当中就含有较多的嘌呤，因此不建议痛风患者食用。但是在急性发作间歇期可以少量的饮用绿豆汤，起到利尿的作用，加速体内尿酸的排出。除了绿豆，像黄豆、黑豆、

　　绿豆有清热解毒之功效。能够解暑益气、止渴利尿，补充水分，还能补充无机盐，维生素，维持水电解质平衡。绿豆还有解毒的作用。　　绿豆又叫青小豆、植豆、交豆，是生活中常见的豆类食物。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。夏天在高温环境中工作的人出汗多，水液损失很大，

　　有些人想经过吃绿豆来减肥，这是不科学的。实际上绿豆的淀粉含量是比较高的。绿豆汤能解毒，适宜夏天饮用，由于夏天属于梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤有清热除湿的功效。但是在春秋冬季则不适合常饮用，特别是体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目的喝绿豆汤可以造成消化系

　　吃药一般不可以吃绿豆。绿豆具有利尿消肿、止渴消暑、清热解毒和消炎下火的功效，在用药的时候同时吃绿豆会导致身体发生不良反应，比如腹痛和腹泻等，甚至会抑制药物成分发挥作用，不利于疾病的恢复。但患者可以在服用药物后一小时到两小时左右吃绿豆，并控制摄入量。适量

　　红豆和绿豆的主要区别如下：1、外观差异，这也是最明显的区别，红豆表皮为暗红色，绿豆则是暗绿色。2、功效以及营养价值不同，红豆一般比较适合气血虚弱的人群食用，具有滋补的功效，而绿豆的主要功效是清热解毒，能够消暑、预防上火。3、食用禁忌不同，红豆不适合气血热

　　绿豆可以与虾一起吃。绿豆中含有大量的植物蛋白，虾肉中含有动物蛋白，两者均属于优质蛋白，有利于人体吸收利用，因此两者在营养成分上没有相冲突的地方，是可以一起吃的。绿豆具有清热解毒的作用，对暑热烦渴、水肿等症状有很好的调理作用。若食用者本身对虾肉或是海鲜过

　　绿豆属于中高嘌呤食物，一般在痛风发作期不宜食用，否则有可能导致血尿酸水平上升。但在缓解期时则可以少量食用，而且绿豆本身还有利尿除湿的作用，或可促进尿酸排泄并防止痛风复发。但因绿豆本身性属寒凉且其种皮难以消化，故脾胃虚弱及患风寒感冒、消化系统疾病的人群一

　　绿豆性寒，因此不宜与其他寒性中药或食物一同大量食用，以免引起腹痛、腹泻现象。绿豆中含有大量的植物蛋白，体质虚弱、胃肠功能较弱的人群也不宜食用，以免出现消化不良。绿豆还能解药，在服用中药期间应避免同服绿豆，以免药效减退不利于病情恢复。绿豆具有清热消暑的功

　　因为绿豆属性偏凉，因此在服用温补类药物的时候应该避免吃绿豆，否则可能会影响药效。但是，如果正在服用降火类的药物，则可以适当吃绿豆，有助于病情好转。绿豆味甘，归心、胃经，主要具有清热解毒、利尿消肿的作用。如果患有丹毒、痈肿、水肿、痢疾等疾病，则可以多吃绿

　　绿豆小米粥具有清热解毒、消暑利尿、促进食欲等功效，可以有效的缓解暑热、痰热、腹泻、恶心、呕吐等病症。绿豆和小米还含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，能够促进人体的新陈代谢，增强免疫和抵抗能力，还可以在一定程度上起到降压和降脂的效果，但是如果患者本身存在