胡萝卜跟虾能一起吃吗？

　　糖尿病病人可以吃胡萝卜。胡萝卜属于蔬菜，含有丰富的膳食纤维和维生素，但是200克胡萝卜，能够提供的热能是90千卡，相较于同等克数的大白菜、菠菜、韭菜、茴香、芹菜这些绿叶蔬菜来说，提供的热卡数是比较高。那么适量吃胡萝卜没有问题。如果为增加饱腹感，减少其他食物

　　糖尿病患者全天的饮食中，除了碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的热能外，还要求有膳食纤维和维生素的摄入。胡萝卜属于蔬菜，有丰富的维生素和膳食纤维，因此糖尿病病人是可以吃的。但是因为它每200克能够提供的热卡是90千卡，相对于一些像白萝卜、青椒、大白菜、韭菜、西葫

　　高血压病人可以吃胡萝卜，胡萝卜里面有胡萝卜素和花青素，能够促进毛细血管的通透性，具有辅助降低血压、有利尿的作用，还能够有降低血脂，防止动脉粥样硬化，能够促进血液循环。胡萝卜对于改善血压高有着辅助治疗的作用，但是如果血压过高的时候，还应该及时的服用降压的

　　高血压可以适量的吃胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的自由基，具有降低血脂、血压、强心、抗心律不齐的作用，还能够有健脾开胃的作用。胡萝卜里面含有胡萝卜素和各种的维生素，能够促进物质的吸收、铸锻，并且减少自由基的生成，增强免疫力，具有辅助降压的作用。

　　胡萝卜中的维生素A对视力发育有帮助，也有助于便秘的人群，更容易通利大便。　　胡萝卜利于视力、促进脂肪吸收利用、通利大便。胡萝卜属于萝卜科属，黄色蔬菜中的一种，所含的成分和常见的白萝卜、青萝卜完全不同。　　胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，经过人体摄入后，可

　　月经吃胡萝卜丰胸会有一定的效果，但是仅凭感觉的话可能不是那么容易的察觉，事实上，在经期1-3天的时候，多吃胡萝卜、大豆之类的食物，丰胸起到的效果要比其它时间要好三倍。这样的说法可能有点夸大，但是的确是有不错的效果的。　　一般在月经期间，我们建议大家吃下列

　　胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。　　胡萝卜又称红萝卜或甘荀或者野生胡萝卜，它变种与原变种区别在于根茎植肉，长圆，粗壮，胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压

　　冠心病的病人吃胡萝卜是比较好的，胡萝卜含丰富的营养元素，矿物质，维生素等等。吃胡萝卜能够保护眼睛，因为胡萝卜当中含胡萝卜素和维生素A，能够保护视力，能够治疗眼睛干涩，避免夜盲症。此外吃胡萝卜能够通便，胡萝卜中含丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，有润肠通

　　胡萝卜加蜂蜜可以减肥，因为胡萝卜加蜂蜜会促进肠胃蠕动，减少肠道内代谢废物，来发挥减肥的作用。如果想要达到减肥的目的，除了适当的吃胡萝卜和蜂蜜以外，还要控制食用高热量，高脂肪的食物，适当的多参加体育运动，不要过多的摄入能量，使消耗量大于摄入量，就可以达到

　　减肥期间能吃胡萝卜，但是要适量。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式存在身体当中，带来肥胖。而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。在减肥期间，主食可以粗细搭配，适度适量。此外，新鲜的蔬菜、水果不能少，胡萝卜是