吃什么调理内分泌?

余杰 2025-06-17 09:00:04 1

  想要调节内分泌,患者可以调节自身的饮食,比如适当地吃一些粗粮,对调节胃肠道也有一定的帮助。其次,则是鱼类,其中含有的蛋白质可以维持机体营养需要,在营养均衡后可以协助机体调节内分泌。另外,患者可以多吃苹果,其中含有较多的钾,可以排出体内多余的废物,维持正常的血压。但食物疗法见效较为缓慢,建议患者长期坚持,并且定期去医院进行性激素检查,在明确诊断后治疗。

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