经常爱打瞌睡怎么办？

　　感冒、喉咙痛、流鼻涕、打瞌睡的患者可以服用感冒药缓解症状，如复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等。服药后要注意休息，避免过度劳累。感冒期间身体免疫力会下降，如果过度劳累，不利于疾病的恢复。喉咙痛比较严重的患者，可以用复方硼酸溶液或者复方氯己定溶液含潄，然后局部

　　经常打瞌睡可能与抑郁症、糖尿病、甲减等疾病有关。抑郁症患者通常夜间会出现睡眠障碍，因此白天容易打瞌睡，甲减患者由于基础代谢低，也会有容易困倦、乏力等表现。从中医角度分析容易犯困想睡觉，可能是湿气重的表现；也不排除是药物因素，环境因素引起的，服用具有安眠

　　一坐下就打瞌睡这往往都是由于代谢性脑病或者植物神经紊乱所导致的，同时也与服用药物有一定的关系。首先建议患者可以去正规的医院进行详细的检查，确定病因后，在医生的指导下进行规范有效的治疗，患者一定要保持良好的作息时间，同时一定要避免过度的劳累、熬夜以及心理

　　白天你又困又困，最初你被怀疑贫血。建议您住院进行相应的检查，如血常规、网织红细胞计数和血细胞手工分类，以确定具体原因并开始治疗。病因治疗是贫血最重要的临床治疗。此外，饮食主要是轻营养，选择富含铁叶酸和维生素b2的水果和蔬菜。人们如果长期处于紧张的脑力劳动

　　患者出现老打瞌睡的情况，首先考虑有可能是近期睡眠时间不足、熬夜或者是过度劳累等因素引起的。其次也有可能是气血两亏、贫血引起的，患者还会出现面色苍白等症状。另外也不能排除有高血脂症、脑梗塞或者是颈椎病等疾病的可能性。建议：患者可以去医院完善血常规、脑部核

　　白天打瞌睡可能是晚上睡眠时间不足引起的；也有可能是因为夜间睡眠质量差，经常做梦或者半夜醒来，都会导致白天打瞌睡。另外如果白天长时间处在较为安静的环境中，或者从事枯燥乏味工作，也容易打瞌睡。如果存在感冒情况，呼吸道黏膜会水肿，通气不畅，大脑轻微缺氧，也会

　　经常打瞌睡这种情况，如果在平时睡眠充足的情况下仍然感觉非常想睡觉，这种情况可能是肾虚，肾虚可以通过吃一些滋补肝肾的中药进行调理，滋补气血。而如果是平时睡眠时间不足而导致的经常打瞌睡的这种状况，那你个人就需要注意一下自己是不是有一些神经衰弱的可能性了，如

　　老打瞌睡犯困，有几种可能：一、夜间睡眠质量不高，白天就犯困，睡眠如果没有进入深度睡眠或者有睡眠呼吸暂停综合症，导致睡眠中缺氧，大脑就很容易疲劳，白天就犯困。二、由于高血压、高血糖、高血脂，导致血管的狭窄，大脑缺氧，这种情况也会白天瞌睡，犯困，这要警惕中

　　经常打瞌睡考虑是夜间睡眠差导致的，与睡眠时间不足、睡觉多梦、睡觉打呼等有关。肥胖患者也容易犯困，因为这类人的血液比较粘稠，会导致人的血流速度减慢，引起脑供血不足的情况，从而就会感到疲乏，想打瞌睡。经常打瞌睡还考虑和营养不良有关，因为当机体摄入能量不足时

　　打瞌睡首先需要确定具体原因，因为长时间熬夜，作息不规律导致打瞌睡症状，患者可以用冷水洗脸，刺激感官达到清醒的目的，同时注意保持充分睡眠。如果是因为神经衰弱造成的打瞌睡症状，患者可以在医生指导下服用药物治疗，常用的治疗药物有抗抑郁类药物、抗焦虑类药物等。