醒了就睡不着怎么办？

　　一脸痘印是由于痤疮治疗以后留下的，可以是红色的痘印、也可以是黑色的痘印，痘印的去除比较难、需要时间长慢慢改善。平时注意防止刺激皮肤，不要吃辛辣刺激性的食物和鱼虾、羊肉等发物，多吃新鲜的蔬菜水果、注意防晒。可以采取外用药物的方法治疗慢慢改善比如外用积雪苷

　　脸上起痘的处理方法很多，主要有以下几点：第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会表现出红斑，同时伴随炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间

　　使用一些止痒类的药物疥疮如果涂了硫软膏以后，还是有瘙痒症状，需要适当的使用一些止痒类的药物来治疗，正常情况下，可以经过口服抗组胺药物进行止痒的，一般可以口服2代的抗组胺药，比如盐酸左西替利嗪或者是依巴斯汀，氯雷他定等。如果瘙痒比较严重，也可以配合口服1代

　　甲增厚，主要考虑是甲营养不良导致的，身体缺乏维生素B，这个成年人多发，和性别没有太大关系。甲营养不良和身体的某些疾病可能有关，如果身体没有其他不适可以适当的补充复合维生素片，一段时间后就会好转。这种情况也不能排除真菌感染的情况，一般如果真菌感染就会表现

　　指甲往肉里长主要是指嵌甲的发生，此类疾病需要注意以下几个方面：1、如嵌甲时间较短，嵌甲不严重，可在家用酒精消毒后再用指甲钳做相应的修剪，但需要注意不要过多的修剪嵌甲，避免造成组织或皮肤的破损，因此造成细菌感染，造成甲沟炎的发生。2、如嵌甲较重、时间较久，

　　手指甲被夹淤血之后，如果淤血范围较大，局部肿痛症状明显，指甲已经和甲床完全分离，这样的指甲就没有保留价值。建议尽早去医疗机构的相关科室就诊，在消毒麻醉下将指甲予以拔除，患处表面放置凡士林无菌纱布，普通无菌纱布包扎固定。术后还需要定期消毒换药才可以逐渐愈

　　脚指甲往肉里长，该怎么办？那您说的这种情况很可能是一个嵌甲，是大家所经常能碰到的一种症状。无论是甲板刚开始的时候生长异常，还是由于外伤导致的甲板外形异常，都可能导致嵌甲的情况。最多见的就是两侧的甲板往甲皱襞内生长导致了嵌甲的情况。时间久了，再加上一些外

　　在临床上患者出现指甲边上有红肿、疼痛的现象，造成的主要原因是患者的指甲，出现炎症性的反应，造成患者患有绞指甲部位的甲沟炎。患者出现此病症后，如果甲沟炎程度比较轻，可以给予保守治疗，进行局部的定期换药，同时要口服抗生素药。如果患者的甲沟炎程度比较重，而且

　　指甲缝里面长了肉芽组织可能是由于病人平时患有指甲周围的炎症，比如甲沟炎、甲周炎等等。病人长时间不治疗会造成慢慢地表现出肉芽增生，可以去医院做一个详细的检查，明确病因之后再对症治疗。若是因为慢性炎症所造成，病人则首先需要进行抗炎症的治疗，对于肉芽组织可以

　　月牙正常是甲母质出目前甲板上的一个投影反应，有的人表现出的投影比较明显，因此就形成月牙的外观，有的人由于个体差异表现不明显，因此就看不到月牙。在治疗上，可以在医师指导下服用一些补益气血或者钙类的药物治疗。饮食上多吃一些含有纤维素、蛋白质类的食物；多吃一