贫血的原因？

　　贫血一般是不可以通过运动改善的，而且贫血患者不能做剧烈运动，容易引起脑部供血不足，从而发生头晕、呼吸困难、昏迷或者是休克等情况，危害患者的身体健康。如果患者想要运动，可以做些强度小的运动，例如散步。建议：患者要明确自己贫血的类型，如果是缺铁性贫血，可以

　　基因原因造成的贫血一般指的是地中海贫血，也称为珠蛋白生成障碍性贫血，需要根据有无症状、病情的严重程度、患者个人情况决定治疗方法。轻型、静止型珠蛋白生成障碍性贫血可以不治疗，如果是重型、中间型珠蛋白生成障碍性贫血可以服用叶酸，如果有严重贫血或出现溶血危象

　　贫血是继发于多种疾病的临床综合征，女性贫血可能是因为平时膳食不平衡、进食不规律、有胃肠道疾病等原因，导致铁元素缺乏，此时患者可能会出现缺铁性贫血；还有的患者是因为叶酸、维生素B12摄入不足而导致巨幼细胞贫血；另外，如果女性身体内红细胞存在缺陷会导致红细胞

　　血小板分布宽度偏低并不一定是贫血，二者并没有直接联系。单纯的血小板分布宽度偏低没有太大的意义，如果还有血小板数值的减少，则是血小板数量下降引起的宽度变化。贫血的指标主要是血红蛋白，如果成年女性的血红蛋白数值低于11.0g/dl则可以认为是贫血，而且多是缺铁性贫

　　六个月的宝宝轻度贫血一般是缺铁性贫血，可以先通过饮食调理，比如增加辅食中铁元素的添加、选择含铁量较高的奶粉喂养，母乳喂养的母亲自己也需要增加铁的摄入，提高乳汁质量。如果一段时间后没有明显的改善或者是缺铁的情况变得更加严重，也可以在医生的指导下给予铁剂治

　　地中海贫血的患者怀孕后要注意以下几点：第一，调整饮食，地中海贫血患者不能摄入含铁量较高的食物，比如菠菜、动物内脏等，可以增加维生素D以及钙元素的摄入，能够预防骨质疏松，对胎儿发育也有好处。第二，补充叶酸，孕妇早期需要补充叶酸，能够预防神经畸形，同时也可

　　如果是生理性的贫血或者是轻度贫血，可以先通过饮食调理，比如吃富含铁元素和蛋白质的食物，包括动物内脏、菠菜、鸡蛋等，可以促进血细胞的合成，逐渐改善贫血症状。如果是较为严重的贫血，建议及时遵医嘱服用铁剂治疗，期间还可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柚

　　产后贫血大多是缺铁性贫血，可以在医生的指导下服用铁剂来治疗，如硫酸亚铁，并且还可以在饮食方面多吃动物肝脏、菠菜或者动物血液制品等含铁丰富的食物；重度贫血可能需要静脉输注铁剂，有一定改善的作用。如果是由于造血障碍性疾病所致，如再生障碍性贫血，需要在医生的

　　婴儿轻型地中海贫血症状为眼白略黄、脾脏肿大。中型地中海贫血症状表现为皮肤轻度黄染、肝脾肿大，少数患者伴有轻度骨骼异常。重型地中海贫血症状有巩膜黄染、肤色灰黄、肝脾肿大、腹部膨隆、食欲不佳，有特殊面部特征：头大、额突、顶突、颧高、鼻低、眼小、脸肿、上牙突

　　轻型地中海贫血患者一般不需要治疗。对于中间型以及重型地中海贫血患者，平时可以补充叶酸，维持血红蛋白的浓度，改善贫血症状。重度或者极重度患者，血红蛋白较低时需要给予输血治疗，维持血红蛋白在90~140g/L之间，防止影响机正常的代谢。长期输血出现铁积聚的患者还需