老是睡不着觉是怎么回事?

王然 2025-06-17 08:17:33 1

  睡不着觉可能存在情感障碍、焦虑、抑郁等,思想负担比较重,或者存在学习的压力以及工作的压力,或者在夜间睡眠过程中会憋醒,导致睡眠质量严重下降,失眠主要与情感障碍有关,建议应用改善睡眠药物治疗的同时,需要应用调整情绪的药物进行治疗。睡不着觉可能是受到精神紧张、心理压力过大、周围环境不适、用脑过度等因素的影响导致的,还可以考虑是患有睡眠障碍或心律失常引起的。

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