咳嗽能吃芝麻吗？

　　芝麻和牛奶能一起吃。芝麻和牛奶属于生活中常见的两种食物，其中芝麻中营养成分主要是微量元素、纤维素以及不饱和脂肪酸，而牛奶中主要含有蛋白质。一起食用不仅不会产生化学反应，形成有害物质，反而可以让身体摄入的营养成分更加全面，起到增强机体免疫力、美容养颜、保

　　如果频繁或者大量的进食芝麻，很容易发胖，因为芝麻中的脂肪含量比较高，如果进食过多会导致脂肪在体内堆积，引起长胖；另外，因为芝麻香气浓郁，具有较好的健脾开胃的功效，进食后，容易进食较多其他的食物，也会导致发胖。建议如果在减肥期间，可以少量食用，一般不会长

　　食用生芝麻的功效与作用主要有以下几种：1、芝麻的脂肪含量比较高，适当食用具有润肠通便的功效，能够预防和改善便秘。2、芝麻还具有滋阴补肾的功效，食用后能够改善肾阴亏损引起的膝酸腿软、须发早白、失眠多梦等不适症状。3、芝麻还含有维生素a、蛋白质、卵磷脂、钙元素

　　你好，怀孕可以吃芝麻叶面条。芝麻叶中含有大量维生素、纤维素、氨基酸等营养物质，患者食用之后能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于预防便秘。但是面条不容易消化，患者食用过多可能会出现腹胀、腹痛等症状，建议患者食用适量。

　　吃芝麻容易变胖：1、从营养学的角度上来讲芝麻当中含有的脂肪比较丰富，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，如果芝麻吃的过多会引起能量超标摄入，进而以脂肪的形式储存在体内造成肥胖的高发。2、芝麻有很好的健脾开胃的作用，吃芝麻会提振食欲，增强消化功能，使有胃口吃入其

　　孕妇是可以适当吃些芝麻汤圆的，芝麻当中含有较为丰富的微量元素、以及氨基酸，适当食用对于胎儿、及孕妇本身，都存在较为有益的作用。但汤圆含糖量较高，且不易于消化，不建议过多摄入，避免影响血糖水平，或造成胃肠道疾病的发生。妊娠期在饮食方面的选择范围是相对广泛

　　黑芝麻含有丰富的钙磷铁，还含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分，必须随时进行补充。孕妇适量补充对于胎儿也有好处的。黑芝麻最丰富的是铁里面没有什么糖份的，但是你要注意少吃多餐这样才有利于你的血糖，一次性吃得过多过饱都

　　芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸，不但可治疗动脉粥样硬化，补脑，增强记忆力，而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。祖国医学认为，芝麻是一种滋养强壮药，有补血、生津、润肠、通乳和养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、津液

　　掉头发的原因与营养有关,与睡眠也有关系,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2

　　坐月子女性是可以吃黑芝麻的，以黑芝麻为主要原料的黑芝麻糊也可以适当食用。黑芝麻糊是以黑芝麻作为主要原料制作而成的冲调品。作为日常生活中常见的芝麻种类，黑芝麻糊聚具有润滑肠道的功效和作用，而坐月子女性因为盲目滋补等因素往往也是便秘高发的人群，所以产妇的保