感冒了可以打球吗?

王立芹 2025-06-18 10:55:32 1

  感冒期间不建议打球,大多是球类运动属于剧烈运动,例如打篮球、打羽毛球、打网球等,感冒期间机体免疫力下降、体能下降,此时剧烈运动会增加呼吸道的负担,导致咳嗽的症状加重,甚至可能会出现呼吸困难,引发心肌炎,许多患者感冒期间会出现全身酸痛的症状,剧烈运动可能会导致体内乳酸堆积,加重全身酸痛的症状,不利于疾病的恢复。感冒期间可以进行轻度的运动,例如慢走、打太极拳、散步等。

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