来大姨妈前可以吃香蕉吗？

　　在月经期间肚子疼，一般是痛经引起的，无器质性的病变，主要是由于子宫内膜合成的前列腺素增高，导致子宫平滑肌痉挛、血管收缩而引起的痛经。建议女性在月经期间消除紧张和焦虑的情绪，保证充足的睡眠，忌食寒冷生凉的食物，可以有效地缓解疼痛的症状。如果疼痛的剧烈，可

　　月经总是提前，要分生理性的和病理性的。如果月经周期短，就要考虑病理的状态，大多数是由于卵巢功能不好，分泌的雌激素和孕激素不协调，就会导致月经失调。如果出现月经提前，我们可以在来月经的第3天看医生，做激素6项的检查，根据检查的结果给予相应的处理措施。

　　大姨妈期间，最好是一些辛辣刺激性的饮食和油腻不易于消化的饮食，以及过冷的饮食，这些食物最好是不要吃，会刺激肠蠕动增加，导致腹泻、痛经的加重。盆腔血管收缩会引起月经量的减少或者是停止，还要少吃过咸的饮食的摄入。这些饮食会使盐分和水分储留，会使孕激素的水平

　　大姨妈的周期主要是从出血的第1天为姨妈周期的开始，两次大姨妈的第1日的间隔时间称为一个姨妈周期。一般姨妈血属于暗红色，常表现为不凝血，主要是由于姨妈血里面含有纤维蛋白溶酶，纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以姨妈血不凝固。姨妈期间一般是没有什么特殊症状

　　对于一些女性来说，来姨妈是一种非常痛苦的事情，会使自己心情烦躁。有时可能还导致生活中或者工作中的不顺利。所以女同胞们要学会在平时多注意一些情况。　　1.在经期尽量不要去洗头发，如果本来就痛经，洗头导致自己不小心着凉，那么将会更难受，所以女生在经期尽量减少

　　一般女性怀孕的首要表现为停经，怀孕的女性是不会再来月经的，所以月经到来代表自身没有怀孕。女性月经周期规律的女性，有过性生活的女性，一旦月经延迟，就需要考虑是否为怀孕导致的。但是有些女性在怀孕后，在下一次月经来潮时会出现阴道出血的症状，这是妊娠月经。妊娠

　　每位女性都会在生育的年龄段相继的怀孕，这件事对于每个家庭都是幸福美好的事情，但是怀孕这件事对于许多新手妈妈是一件很棘手的事情，因为在孕中会出现多种不适的症状，让身心很是疲惫。　　怀孕期间的很多女性会感觉自己有来姨妈的症状，比如常见的小腹坠胀、胸部胀痛等

　　月经期间女性可以吃一些性温或者是性热的水果，比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等等。一些性平的水果，比如说苹果、葡萄、无花果在月经期间也是可以适量的食用的。至于寒性的水果，比如说柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等，女性在月经期间应该尽量的少

　　在月经期间最好不要喝红酒，以免引起月经量过多，从而导致内分泌的紊乱。由于酒本身是凉性的，还会引起或者是加重痛经的表现。在月经期间可以多喝一点红糖水，注意腹部不要受凉，注意保暖，最好不要碰凉水。饮食宜吃易消化的，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物。

　　月经期间的忌口可以根据个人情况来决定，但一般来说还是忌口比较好一些，尤其是忌生冷、辛辣、刺激性的事物，这样对正常月经的来潮对身体都是比较好的。如果自身体质比较好，平时吃一些生冷、辛辣的食物也没什么事，考虑经期也是可以吃一些的，但是要适量。如果平时就很少