产后恶露干净了几天突然又有了怎么回事？

　　产后脱发人们总认为产后体虚，需要进补，当出现产后脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。产后脱发此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等含量

　　产后出现掉头发，一般叫做产后休止性脱发，出现这种情况以后，如果掉的不是特别厉害，一般可以自行的恢复。如果掉头发比较严重，则需要调理的办法进行治疗，可以多吃绿色的蔬菜。因为绿色的蔬菜含有钙、镁、钠、钾这一类比较多，也可以进食胡萝卜、大白菜、菠菜等这一类的

　　头发掉的厉害可能是产后脱发或者生产以后大出血造成，还有的就是产后抑郁等常见的脱发原因，还可能由于贫血、全身状况不太好的疾病、斑秃等。出现脱发，最好能够口服补充气血的中药，可以尝试生发的八珍益母丸来进行治疗，能够把孕妇体内的气血补充得比较好，从根本上改善

　　产后脱发属于典型的急性休止期脱发，原因有：第一、体内激素水平不稳，因为怀孕期间以及产后雌激素减少，会引起脱？第二、精神因素，因为分娩前后有各种原因导致情绪不稳定或者精神压力大，机体的代谢紊乱、营养不足等导致毛发脱落。产后的脱发能够反应孕妇生产时的身体状

　　产后脱发要加强饮食营养、保持愉快情绪、经常洗头。产后身体会消耗大量的能量，需要及时补充营养才能够防止大量的脱发。要多吃一些富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物，让身体可以快速恢复健康，产后脱发的现象也能够得到改善。如果产后总是处于焦虑的状态，大脑皮层功能

　　产后脱发属于休止期脱发，是一种正常的生理情况，一般跟体内激素水平、营养不良以及精神方面有关系，所以在产后女性要调整好心态，心情要愉悦，避免有烦躁、低落等负面情绪，还要多补充一些营养物质。在产后可以用木梳子梳头，也可以用手指按摩头部，可以达到刺激头部的效

　　产后脸上长痘，要检查具体的原因，听从医生的建议使用相应的药物。饮食上应尽量清淡少油腻。平时可以参加一些户外活动，提高免疫力，预防便秘。产后身体消耗大，恢复时间比较长，免疫力相对较低，如果经常熬夜、饮食不调，皮肤油脂分泌过多，就容易长痘，或者出现其他炎症

　　产后妈妈长湿疹，不要自己随意用药，尤其是还在哺乳期间的话，以免药物成分不当，影响奶水质量。产后长湿疹，一般是饮食过敏性食物或者接触过敏性物质引起，会引起不同程度的瘙痒感，治疗不及时，还可能发展为慢性湿疹。1.产后的饮食应尽量清淡，减少食用芒果、鸡蛋等过敏

　　女性在生产后腋下以及外阴的部位出现黑色素沉积是正常的，这是由于在怀孕以及生产期间体内雌激素水平变化对身体产生刺激造成的。此类色素沉积属于正常的生理表现，一般不会对人体产生影响，因此也不需额外的进行治疗。建议在产后可以多进食一些有利于身体恢复的食物，并且

　　生过孩子之后脸上长黄褐斑多考虑是由于内分泌失调，色素沉着所引起的，与平时经常吃辛辣刺激的食物，不注意防晒也有一定的关系，在有黄褐斑的时候，可以在医生的指导下局部涂抹一些芦荟胶，平时不要吃色素含量较重的食物。在调理期间注意养成良好的作息和饮食习惯，晚上尽