怎么减大腿和臀部的脂肪？

　　腹部和侧臀部疼痛，不是股骨头坏死造成。股骨头坏死主要表现为髋关节以及大腿内侧疼痛，严重者可放射到膝关节处。腹部和侧臀部疼痛，主要考虑为坐骨神经痛，主要是由于病人长时间坐姿不良，造成的一侧坐骨神经受到压迫造成，部分病人伴随局部麻木、活动障碍等表现，或者是

　　对于腰椎间盘突出的病人，如果表现出了臀部疼痛的情况，若是一侧臀部疼痛，多是由于神经根受压造成的。如果说表现出了双侧臀部疼痛，多是由于中央型的椎间盘突出压迫脊髓造成的。因此在表现出疼痛以后。一是防止反复的弯腰活动，并且在坐着时也要多注意坐姿。并且要多注意

　　病人发生这种部位的疼痛，主要考虑是腰部的劳损和腰肌筋膜炎。由于腰部肌肉和筋膜附着点，位于腰下部和臀部上面的髂骨部位，所以由于长时间的弯腰干活、久坐、久站的行为，容易造成左臀部上面和腰下面部位的肌肉、筋膜表现出劳损，进而产生肌肉的慢性损伤，形成无菌性炎症

　　臀部上面腰部下面一点有疼痛感，考虑是腰部骨质增生或者是腰椎间盘突出造成；不排除是拉伤、软组织受损或者是腰肌劳损等造成；还可以考虑泌尿系统的感染结石所造成。若是腰肌劳损、经久的劳累所造成的，平时要注意休息，不要干重活，可以口服活血、化瘀、止疼的药物，如腰

　　臀部骨头疼痛，常考虑以下原因：首先，见于各种外伤暴力。造成臀部骨头的骨折，比如说耻骨上下支骨折或者骨盆的髋臼骨折等造成臀部的骨头疼痛。其次，臀部骨头疼痛不一定真的是骨头疼痛，可能是由一些神经源性疾病造成的疼痛，感觉像骨头疼。比如说腰椎间盘突出，腰椎管狭

　　女性表现出腰部、臀部的酸痛，多见的原因有以下几个：一、腰部和臀部肌肉劳损和损伤，女性除了担任日常的工作以外，回家以后还承担比较多的家务劳作，包括长时间的弯腰活动等，导致腰部和臀部的肌肉表现出损伤和劳损，产生无菌性炎症，刺激性的表现出酸痛的症状。二、可见

　　这个位置是人体的腰骶椎神经经过的区域，也是人体骶髂关节的位置，还有一些浅层的肌肉、筋膜等结构。这些结构如果表现出了病变或者损伤，都会造成局部的酸痛症状，如果酸痛症状经过腰部活动而加重，休息之后能得到缓解，而且还能经过触摸和按压使疼痛加重。一般是骶髂关节

　　首先要看它的大小，以及它所处的位置的深浅，对于比较浅的血管瘤，一般没有太大的危险，若是位置较深的血管瘤，可以考虑进行手术的治疗。比较大的血管瘤有出血的风险，应当要积极的治疗。若是面积比较小的血管瘤，可以临床观察。血管瘤的发生，正常和感染以及血管内皮细胞

　　臀部里面感觉骨头疼，要分析有没有受过外伤，如果有外伤的病史，考虑骨盆是否表现出骨折的情况或者髋关节骨折的情况。可以到正规医院骨科就诊，经过X线检查或者CT检查来明确病情。如果没有外伤，主要考虑是否有长期坐位工作，或者慢性劳动损伤，需要考虑是盆底筋膜炎的情

　　孕晚期表现出臀部里面骨头疼痛的症状，最多见原因是坐骨结节滑囊炎，尤其是孕妇行动不便，经常保持长时间的坐姿，体重增加，如果身体相对比较瘦弱，臀部的肌肉和脂肪比较少，对局部的压力刺激就会非常敏感，还有一些长时间保持坐姿，座位比较坚硬，就会表现出局部的慢性炎