长期吃醋对身体好吗?

王晓晨 2025-06-17 00:40:08 1

  长期适量的吃醋对身体是有好处的,主要表现为以下几点:1.适当的吃醋可以改善肠道内环境,提高肠道的抗病能力。因为醋当中含有丰富的醋酸,可以抑制致病菌。降低肠道发生感染性疾病的几率。2.吃醋还可以促进消化,增进食欲,特别是在吃比较油腻的食物时适当的吃醋,有助于消化油腻食品。3.食醋可以改善食物的口感,从而减少食盐的摄入量。

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