适合晚上吃的水果比较多,首先可以吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,从而预防便秘。第二,可以吃苹果,因为苹果热量比较低,并且在进行机体锻炼后吃苹果可以增加饱腹感,从而减少吃其他食物欲望,同时可以促进胃肠蠕动,预防肥胖。第三,西红柿中含有较丰富的维生素、果胶,不仅可以促进新陈代谢,还能美容养颜,抗衰老。第四,草莓,具有养心安神的功效,可以促进睡眠。
在糖尿病血糖控制不是很好的情况下,尽量不要吃含糖量高的水果。血糖控制良好的情况下,平常可以少吃些西瓜、草莓、青梅、桃、橙子、橘子、杏等含糖量比较低的水果。 在糖尿病血糖控制不是很好的情况下,尽量不要吃含糖量高的水果。血糖控制良好的情况下,平常可以少吃
高血压可以吃苹果、猕猴桃、西瓜、木瓜、草莓,以及柿子等水果。 高血压可以吃的水果如下: 第一、苹果。苹果中含有丰富的钾盐,能与体内钠盐结合,使之排出体外。 第二、猕猴桃。猕猴桃汁可治疗高血压、心绞痛、心律不齐,对于预防心脑血管方面也有一定的作用。
子宫肌瘤患者术后排气后,逐渐由流食、半流食过渡到正常饮食。可以适当的吃水果,补充维生素。只要不吃寒凉刺激的食物就可以。例如苹果,香蕉,猕猴桃,可以用温水烫热之后食用。尽量不要吃寒凉的水果,如西瓜、梨、柚子。平时容易上火的患者尽量不要吃橘子。子宫肌瘤术后
甲减的患者一般所有的水果都可以吃,主要是避免进食高碘的食物。 甲减患者对于水果方面没有要求,即所有的水果都可以吃。 患者平时可以多吃富含维生素、微量元素类的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保持健康的饮食。患者要注意碘的摄入,避免碘摄入过量或是过少。 民
糖尿病患者可以食用一些不含糖或者含量少的水果,并保持血糖控制在合理的情况下可以吃水果。如果血糖控制不理想,可将西红柿、黄瓜等蔬菜当做水果吃。等病情稳定了以后再选择一个适当的水果吃。 首先水果主要成分是糖,或是葡萄糖果糖或蔗糖等,也有一些种类不含,还含
高血压患者可多吃猕猴桃、苹果、香蕉等新鲜水果,这些水果里边是富含维生素C、钾离子、叶酸、植物纤维、粗纤维,而且热量较低,有抗氧化、软化血管等作用,能够起到减肥降压作用。 高血压患者可以多吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、桔子、草莓、蓝莓、木瓜等新鲜水果
血友病患者可以吃富含维生素C、维生素E,还有胡萝卜素的水果。其次还可以吃对肝脏好的食物。另外,也可以吃高纤维素的食物以及高钙的食物。 血友病患者可以吃富含维生素C、维生素E,还有胡萝卜素的水果,主要有猕猴桃、鳄梨、草莓等。 其次还可以吃对肝脏好的食物,
糖尿病患者可以吃些含糖量低水果,比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等,糖尿病患者可以根据自己喜好食用,注意不要过量食用即可。 糖尿病患者一些含糖量低水果完全可以吃,比如苹果,苹果虽然含糖,却不是被身体快速吸收,因而能降低血糖,特别是餐后血糖,糖尿
糖尿病患吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者是体力活动之后,常可选在上午10点半左右,下午3点半左右或者睡前1个小时,不提倡餐前或饭后立即吃水果。 对于糖尿病患者而言,吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者是体力活动之后作为热量和营养素补充。通常可
小儿如果患肺炎的时候,饮食上面尽量以清淡饮食为主,如果吃水果,尽量的把水果用开水泡了以后再吃。因为肺炎有咳嗽的症状,咳嗽时候尽量的不吃一些生冷硬的食物,所以水果尽量的给孩子吃一些容易消化与吸收的香蕉,苹果,像葡萄,西瓜等水果不建议给孩子服用,服用以后会