腿青了冷敷还是热敷？

　　很多乳腺炎患者去了医院之后，医生会开一些硫酸镁给她进行一个湿敷或者冷敷，那硫酸镁这种药究竟是什么东西呢？它其实是一种高渗性的一种溶液，一般来说乳房水肿或者某些部位水肿会把硫酸镁敷上去，然后硫酸镁就会把多余的水分给带走。其实我按我个人的一个意见来说，硫酸

　　急性乳腺炎正确的做法是热敷，增加局部的血液循环，一方面增加局部的白细胞聚集，增强抗感染的能力，一方面有利于瘀积的乳汁扩散，有利于以后续的治疗。在脓肿未形成前，应用抗菌药物治疗，要选择对金黄色葡萄球菌有效的药物，如头孢类的药物。脓肿形成后，需要切开引流，

　　哺乳期乳腺炎关于冷敷和热敷也是一分为二的。比如早期有的人发病快，红肿特别明显，这个时候肯定不建议热敷，那么这个时候还是建议冷敷。冷不是那种非常凉，用那种温热敷，不烫偏凉但还是温的，这样可以限制炎症扩散，可以疏通乳管，会起到限制炎症扩散的这么一个作用。如

　　如果外伤造成的脸肿，应进行热敷。第1点，促进局部血液循环，增加表皮细胞和皮下组织细胞的新陈代谢，有利于快速修复，消除局部水肿。第2点，局部热敷，可以使小动脉扩张，游离出血小板和白细胞，在局部止血的同时可以吞噬坏死组织，清除局部炎症，减轻局部水肿。第3点，

　　冷敷凝胶是一种凝胶制剂，主要是利用物理方法，使人体的软组织达到降温效果。当人体表现出急性挫伤或者骨折等表现，可以使用冷敷凝胶，缓解局部肿胀疼痛，达到快速止血消肿的作用；如果是人体表现出血液循环不畅，或者患有颈椎病、腱鞘炎、腰肌劳损、肩周炎等疾病，可以使

　　冷敷主要用于急性外伤，特别是软组织损伤早期，也就是伤后24小时之内，一般冷敷，每次20-30分钟，每隔2-3小时1次，注意冷敷时间不要过长，不能将冰块直接放置受伤部位，局部加以毛巾垫隔层，也不能持续冷敷时间过长，避免冻伤局部皮肤。早期正确的冷敷可以减轻疼痛和局部

　　崴脚冷敷主要是在脚崴后的24小时内，可以缓解疼痛，减轻皮下出血。一般冰敷时间为15分钟左右，每天可进行1~2次。需要注意的是，不可将冰块直接敷在皮肤上，避免造成冻伤，需要用毛巾包裹后再冰敷。

　　扭伤如果造成有肿胀，疼痛，功能障碍的情况下24小时以内可以用冷毛巾，或者是冷冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛，症状缓解以后。比如24小时或者48小时以后可以用热毛巾热敷，也可以用理疗推拿的方式，促进血液循环消炎消肿，扭伤最好的治疗方式，就是要注意休息，防止继续行走，

　　落枕的患者不能冷敷。落枕病多数都是因为颈部姿态不良，或者受凉、受风引起一侧的颈肩部肌肉长时间受到牵拉，血液循环受阻而出现损伤或者寒冷导致血液循环变差，引发局部粘连，而出现肩颈部疼痛，肩部、颈部活动受限的症状。一旦使用冷敷，会使损伤粘连处的软组织，血液循

　　发烧时冷敷，发烧温度过高时，用冷敷的方法，将冷毛巾放在额头、手腕、小腿等部位，等冷毛巾达到体温时，更换一次，直到退烧，冷敷可以带走身体内的热量；热敷，在发烧体温不是太高时使用，用热的湿毛巾反复擦拭患者额头、四肢，直到退烧为止，如果在此期间体温持续上升的