哺乳期可以吃大闸蟹吗?

申沛 2025-06-17 02:19:41 1

  哺乳期不建议食用大闸蟹,大闸蟹属于寒性食物,且含有大量的蛋白质以及嘌呤碱等成分,其可以通过乳汁进入到宝宝的体内,如果宝宝对螃蟹过敏,可能会出现荨麻疹、腹泻等症状。哺乳期间尽量保持饮食清淡,可以适当食用黑鱼豆腐汤、乌骨鸡汤、排骨汤等蛋白质丰富的食物来促进乳汁分泌,饮食上也可以多吃青菜、西蓝花、番石榴、猕猴桃等维生素丰富的食物来促进肠道对营养物质的吸收。

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