孕妇可以吃樱桃嘛?

申沛 2025-06-17 02:19:57 1

  孕妇可以吃樱桃,对机体以及腹中胎儿是有好处的。樱桃酸甜,处于孕早期的孕妇适量进食还有助于缓解食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应。樱桃中含有多种维生素、矿物质、微量元素等,孕妇进食后不仅能补充自身所需营养元素,还能促进胎儿生长发育。孕妇适量进食即可,避免食用过多,防止在增加肠胃负担,不利于消化。孕妇平时应注意营养的均衡摄入,避免长期单一进食某一种食物,易引起营养不良。

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