绝经的症状有哪些症状?

李荣光 2025-06-17 04:21:17 1

  在绝经期的女性通常会出现身心疲惫、烦躁、脾气暴躁、情绪变得不稳定以及失眠多梦、食欲下降等症状,同时还会伴随月经推迟以及月经量少等现象。月经超过半年不来潮,代表已经进入绝经期,绝经期一般在45岁到55岁之间。女性在绝经期间应养成良好的饮食习惯,多吃一些蔬菜和水果,能够补充身体内的维生素,同时还可以适当进行体育锻炼。

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