哺乳期可以吃香椿芽吗？

　　香椿芽孕妇是可以吃的，不过要适量，而且要吃新鲜的香椿芽，不要吃腌制的。香椿芽含有丰富的维生素C，还含有磷、铁等微量元素、优质蛋白质。孕妇适量的吃一些香椿芽，可以改善怀孕以后食欲下降的症状，有利于营养的补充，还可以改善怀孕以后便秘的情况。孕妇可以食用香椿

　　及建议：痛风发作和吃香椿芽有一定关系的，因为香椿为发物，多吃易诱使痼疾复发，所以慢性疾病患者应少食或不食痛风病人要控制蛋白摄入，多饮水，多食碱性食物，碱化尿液，避免酒精饮料。一般饮水对胃影响不大的。痛风不能吃嘌呤高的食物：如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡

　　糖尿病患者饮食，是建议是低盐低脂，清淡饮食，控制好每天摄入的总热卡，减少升糖指数高的食物的摄入。总热卡，可以根据患者的标准体重，以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类和量的选择。建议百分之50到60，由碳水化合物来提供，也就是常说的米和面。

　　孕妇可以吃香椿芽。香椿芽含有维生素C、蛋白质、钙、铁、磷、碳水化合物等营养成分。适量食用可补充孕期所需营养，提高孕妇免疫力。同时，香椿芽具有清热解毒、安神润肤、消除疲劳、健脾开胃的作用。适量食用有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。香椿芽孕妇可以吃，但要适

　　患有痛风可以适当的吃香椿芽，香椿芽并不属于嘌呤含量高的食物，其中含有大量的维生素以及微量元素，可以帮助增强自身的抵抗力，适当的食用不会出现病情加重的现象。但是需要注意不能吃太多。建议您在平时增加饮水量，促进尿酸的排出。如果症状比较严重，则可以在医生的指

　　女性现在已经怀孕四个多月，可以适量吃椿芽。椿芽一般指香椿，含有丰富的维生素、钙铁磷等微量元素，具有清热解毒以及健胃理气的功效，同时还有促进食欲以及美容护肤的作用。如果女性在怀孕期间胃口不佳，此时可以适量吃香椿炒鸡蛋或凉拌香椿，有改善食欲的作用。但是因为

　　血糖高可以吃香椿芽。香椿芽的热量比较小，可以有效的控制血糖，但是建议患者不要过量的食用。另外，血糖高的患者如果没有控制好血糖值，建议患者还应该避免食入香椿芽。建议血糖高的患者每天限制摄入的热量，以清淡、粗粮的饮食为主，对血糖的控制有一定的作用。血糖高的

　　高血压可以吃香椿是哮喘，对高血压患者不会有太大的影响。香椿是非常有营养的，不仅含有丰富的维生素微量元素，还有丰富的膳食纤维。可以促进肠道蠕动，增加食欲。高血压患者在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜，补充维生素，膳食纤维，降低血脂。预防动脉粥样硬化。避免油腻辛辣

　　哺乳期可以吃香椿芽，但是要注意控制摄入的量。香椿中含有丰富的维生素以及钙铁磷等微量元素，适当的吃香椿可以为身体提供适合的营养，还有增强身体免疫力的效果。但是要注意香椿是一种性寒的食物，若是吃的太多，容易导致患者出现腹泻腹痛等表现，哺乳期时身体较为虚弱，

　　女性在哺乳期适当的吃一些香椿芽是不会回来的。需要注意的是香椿芽属于寒性的食物，所以哺乳期的女性不能过多的使用。建议哺乳期的女性一定要多吃一些营养价值高的食物，从而帮助提高乳汁的质量，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等。由于哺乳期的女性要摄入充足的营养物质才能够保证，