脾胃不好的人怎么调理?

刘枚 2025-06-17 04:28:01 1

  脾胃不好大多所指的就是中医证型中的脾胃虚弱证。多是由于生活、饮食和工作等综合原因导致脾胃功能虚弱。首先需根据个人体质情况和病情进行辩证分析,通常可使用健脾和胃、补中益气类的中药进行调理,如人参健脾丸、参苓白术散等。而相对严重的食后腹胀剧烈的患者,可选用健胃消食片和增强胃动力的吗丁啉进行治疗。同时可配合针灸治疗,可选用中脘、建里、天枢、足三里等穴位,以达到健脾和胃、调节脾胃功能的目的,也可选用艾灸疗法进行调理。针灸及药物治疗的同时需配合饮食调理,饮食宜清淡、易消化、营养均衡,多食用健脾和胃和补益气血的食物,如山楂、大枣、萝卜等。忌食辛辣油腻、刺激性食物。忌烟忌酒、三餐需规律。因此,脾胃不好需综合调理,以达到最佳治疗效果。

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