一岁可以吃榴莲吗？

　　榴莲营养丰富，经常吃榴莲，对身体的好处多多。润肠通便、开胃消食：榴莲含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另外一方面可以吸水膨胀、软化粪便，起到通便的效果，此外榴莲独特的气味也会使得胃口食欲大增。降血压：榴莲中矿物质含量高，尤其钾和钙的量充足，有

　　喝完酒以后不建议吃榴莲，因为酒精刺激胃黏膜。会对胃黏膜造成一定的灼伤和损害，会引起胃酸分泌过多导致胃痛的现象。服用榴莲以后，榴莲中的酸性物质。会加重胃粘膜的糜烂、反酸、烧心的现象。会给胃肠道带来很大的负担，所以喝完酒再吃榴莲，有可能会导致腹部绞痛不舒服

　　恶心呕吐的是消化系统疾病中比较常见的症状，它的病发与饮食因素有很大的关系。当排便许多不洁净食物，或者许多极冷辛辣食物后，可引致恶心呕吐。榴莲是一种水果类的食物，它可刺激胃肠扭动，引致恶心呕吐。再者，如果对该食物过敏，也可再次出现过敏的恶心呕吐。可及时到

　　喝酒后不宜在短时间内吃榴莲，因为饮酒容易刺激胃黏膜，容易引起反酸、胃痛、腹胀等不适症状，榴莲中本身也含有酸性物质，进食榴莲后会刺激胃酸分泌，加重上述不适症状。榴莲中还含有组胺物质，接触酒精会导致酒精过敏或酒精中毒。建议在饮酒后间隔24小时以上再食用榴莲。

　　吃过榴莲后不建议吃牛肉或者羊肉等食物。由于榴莲是一种热性的食物，而牛肉以及羊肉等也属于热性，食用后会出现上火的症状，比如便秘或者鼻出血、口干等；其次，不建议在吃完榴莲后吃河蟹，河蟹属于凉性的食物，食用后可能会出现胃肠道不适的症状，比如腹泻等。而榴莲的热

　　酒不可以和榴莲一起吃，尤其是白酒。酒属于燥热之品，而榴莲也是热性的食物，两者一起吃会出现上火，比如流鼻血、大便干燥、口舍生疮等；部分本身存在糖尿病的患者将酒和榴莲一起食用可能会导致血管阻塞。建议患者在饮酒后隔天再食用榴莲，不建议经常饮酒，以免增加患有酒

　　首先，月经期间女性身体比较虚弱，而榴莲营养丰富，含有大量的氨基酸、蛋白质、脂肪以及钙、铁等微量元素，能够满足机体所需的营养成分，起到提高免疫力的作用。其次，榴莲属于热性水果，对于体寒或痛经的女性，适量进食也能够缓解痛经，促进瘀血顺利排出，起到调理身体的

　　一般情况下，建议一次进食榴莲量不要超过100克。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C、糖分以及钾、钙等多种矿物质，适当食用可以为机体补充所需营养物质，可以提高机体免疫力。同时，榴莲性热，适当食用也可以活血散寒，可以改善女性痛

　　吃了榴莲不能吃过多温燥劫阴之品，比如羊肉、荔枝、辣椒、茴香、大蒜、韭菜、花椒、桂圆、白酒、牛肉等，可能会导致上火，引起口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥、小便短赤等症状。吃了榴莲也不建议吃热量过高的食物，比如奶油蛋糕、油炸食品、中式点心等，榴莲热量比较高，含

　　月经期间可以适当的食用榴莲。月经属于女性的特殊时期，应该避免食用辛辣刺激和生冷寒凉性食物，而榴莲属于热带水果，性质温热，激素含量较低，不会对月经产生影响。另外，月经期间女性体质比较虚弱，此时应该加强营养，而榴莲中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素