小腿酸胀无力感觉很累是什么原因？

　　孕期小腿出现酸胀主要是由于两方面的原因：第一、由于怀孕之后人体的负重量逐渐增大，小腿的肌肉在承重的过程当中，会导致肌肉出现劳损，并且往往伴有受凉，血液循环减慢、炎性代谢产物出现堆积导致肌肉出现疲劳紧张感，出现酸胀。第二、由于孕期怀孕的孕妇会由于心脏循环

　　小腿抽筋的常见的原因有：缺钙、受凉、局部神经血管受压、睡眠休息不足、腿部肌肉过度劳累、下肢血液循环障碍等等。所以对于这种小腿抽筋，主要是平时做好预防工作。不要过于劳累，注意休息，同时要注意保持保暖。对于缺钙引起的需要补钙，多吃些牛奶，豆类，骨汤等，同时

　　短期的外侧肌肉酸痛考虑还是外力撞击或者长时间久坐引起的局部血液循环不流畅，导致的疼痛，如果同时有腰椎间盘突出的情况下，可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。注意避免长时间站立，不要熬夜，不要长期在阴冷潮湿的环境中。腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，应及时

　　孕妇出现小腿肌肉酸痛这种症状，一般都是缺钙原因导致的。不过，也有可能是过于劳累引起的肌肉酸痛。另外，如果怀孕后出现水肿情况，也容易导致小腿肌肉酸痛。如果情况严重，可以去做个检查确诊。针对孕妇出现小腿肌肉酸痛症状，首先需要通过饮食或者补品方式进行补充一些

　　如果你目前的小腿，没有出现任何剧烈活动，同时也没有外伤，等其他外界因素出现，突然性的出现这种肌肉疼痛，根据你目前的年龄来判断，很有可能是一种小腿的抽筋，小腿肌肉里缺钙引起的；但是，如果是出现了双腿同时对称性的疼痛，那么，这种情况很有可能，就是一个风湿或

　　拉伤严重，需要1到2个月进行恢复，首先是暂时不要剧烈的运动，长距离行走，需要静养休息，然后就是局部的地方可以泡泡热水，热敷和理疗。出现小腿部肌肉拉伤的情况后，应停止动作，避免伤势进一步加重，并立即采用冷敷法，用冰袋或是用冷毛巾对患处进行冷敷，这样可以减轻

　　小腿肌肉疼痛，这种情况很有可能是小腿的肌肉损伤或者撕裂所造成的，也有可能是肌肉筋膜炎。此外，腰椎间盘突出也可以造成小腿部的肌肉疼痛，一般是放射性的疼痛。坐骨神经痛也可以引起类似的症状，还需要进一步完善相关检查来明确诊断。对于小腿肌肉损伤，一般由于剧烈的

　　在临床上突然小腿的肌肉疼痛，有可能是因为肌肉拉伤所导致的，这种疾病在临床上非常多见。患者会出现持续性的小腿肌肉疼痛，并且在24小时之内症状会持续加重，会出现红、肿、热、痛的症状，建议患者抬高肢体，在24-48小时之内可以选择冷敷，超过急性期之后可以选择热敷。

　　腿部肌肉酸痛，首先，我们必须看看是不是运动引起的。如果是运动引起的，可能是慢性肌肉拉伤或急性损伤。如果是运动后肌肉酸痛引起的，一般是乳酸积累引起的，一般在2天后逐渐缓解。如果与运动无关，我们应该首先考虑下肢静脉血栓形成和大隐静脉曲张，看看小腿是否有肿胀

　　饮酒后如出现小腿部的肌肉酸痛，很可能由于局部非感染性炎症而导致的。需在两周内避免再次进行饮酒，疼痛遇寒冷加重的，需口服羌活胜湿汤或葛根汤。如局部出现针刺样疼痛，需口服舒筋活血汤。如局部酸痛的同时，还出现小腿乏力症状，需口服八珍汤，外用伤湿止痛膏或消瘀止