神经衰弱失眠怎么治？

　　神经衰弱主要和心理原因有关，必须配合心理治疗，消除心理障碍，增强战胜疾病的信心，掌握自己的时间，养成良好的工作和休息习惯，好好休息，好好生活，适宜的食物有助于调节神经衰弱，对神经衰弱有很好的疗效，如桂圆，红薯，山药等都是可以多吃的。

　　神经衰弱主要是由于大脑持续处于紧张状态。常常因为生活、学习压力过大，精神经常处于焦虑症状而造成的。和个人的生活、饮食习惯和居住环境都有关系。治疗神经衰弱主要指针对病因治疗。第一、最主要是心理治疗，要学会减压，可以经过锻炼身体、练瑜伽、慢跑、竞走来缓解精

　　治疗神经衰弱的方法主要包括以下几种：1.药物治疗。患者可服用营养神经的药物，比如谷维素、维生素B族类药物等。同时可配合服用抗抑郁、抗焦虑的药物，利于使神经得到放松，改善精神方面的症状。2.心理治疗。患者的家属应多宽慰患者，多和患者沟通交流，让患者逐渐放松心

　　神经衰弱有可能是因为紧张的情绪、生活压力大、过度劳累等导致的。所以，治疗神经衰弱最好的药是调整好心态，增加体育锻炼，并保持良好的心情；再辅以药物治疗，常用的有谷维素或黛立新。此外，建议 病人多休息，少饮酒和喝浓茶、浓咖啡。

　　?在临床上如果一个患者确诊是由于，神经衰弱导致的失眠也就是说由于植物神经功能紊乱导致的失眠，像这种情况如果不太严重，建议患者可以口服谷维素治疗，口服两片一天三次，这样经过一段时间调整植物神经功能，也许失眠的症状就会得到有效缓解。如果单凭谷维素，效果不太

　　神经衰弱的方法有心理治疗和药物治疗两种。以心理治疗为主，心理治疗针对不同年龄的人群，治疗方法有以下几种:第一，可以服用谷维素、维生素b6等药物进行治疗;第二，服用谷维素和养血安神口服液治疗;第三，可以配合针灸，耳针静电等理疗;第四，睡前半小时喝一杯牛奶，洗个

　　神经衰弱的患者治疗上首先应该疏导患者的心理，也可以加用一些药物等来进行干预治疗。药物治疗上包含抗焦虑、抗抑郁的药物等，以及也可以加用一些中药、中成药等来进行辅助治疗。一些物理的疗法，比如说针灸、理疗等对改善患者的症状也是有帮助的，所以也可以作为辅助治疗

　　植物神经紊乱是自主神经功能紊乱，脑神经衰弱是中枢神经系统功能紊乱，两种疾病的患者均可能会出现睡眠功能障碍。可以出现入睡困难，睡眠过程中早醒，做梦较多，影响患者的睡眠时间或者睡眠质量。但是植物神经功能紊乱时可能会出现血压异常、心悸、胸闷、气短，也可能会出

　　长期失眠可能会引起神经衰弱。但失眠的人群并一定存在神经衰弱，而且短期的失眠一般不会引起神经衰弱。只有长期存在失眠，致使患者的精神长时间处于兴奋状态，时间久了才可能会诱发神经衰弱。因此，出现失眠的情况时，应及时明确失眠的原因，进行针对性治疗，避免发展为长

　　建议服用安神补脑的药物治疗性神经衰弱。神经衰弱是神经精神科的多见病，它的症状有失眠、头晕、心烦、易激动、记忆减退、食欲不振等。平时不要压力太大，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。