怎样能快速瘦大腿呢？

　　女性同房后大腿根酸疼，应当是同房时间比较长，造成身体过于劳累造成。或者是患有盆腔炎的原因，是一种因为病人经常不注意个人清洁卫生，造成细菌逆行进入盆腔，造成的局部炎症性疾病，也是妇科多见的炎症性疾病。病人还会有腹部疼痛、月经不调等表现。建议去医院妇科就诊

　　大腿内侧长痘并不一定是艾滋，因为导致大腿内侧长痘的原因是比较多的，当不注意皮肤卫生，或者吃太多上火食物，患上皮肤疾病等，都会导致大腿内侧长痘，所以，大腿内侧长痘可以到医院检查，之后再对症治疗，才能让疾病康复，平时病人要注意大腿内侧皮肤卫生，不吃热气上火

　　大腿肌肉的锻炼方式，主要有以下几种： 第一，最多见的，也是效果最好的方式，是深蹲锻炼。病人最开始可以从不负重的深蹲锻炼开始做起，逐渐改为被背负杠铃做相关的锻炼。第二，经过一些皮筋或者是专用的健身器械，做一些在阻力环境下的，大腿外展、内收和膝关节的屈曲运

　　深蹲以后大腿肌肉酸痛，常常是由于运动过量，肌纤维的损伤所造成的疼痛，这个时候首先应当大量喝水，因为肌肉损伤之后会释放肌酐，大量的喝水，因此使产生的过多肌酐排出体外，这样可以减轻对肾的负担。大腿肌肉拉伤之后的修复：可以多吃蛋白含量高的食物，例如鸡蛋、鸡腿

　　屁股连着大腿后侧特别疼可能是外伤?关系，还有一个可能是腰椎的问题，腰肌劳损或者?轻度的腰椎间盘突出。先给予热敷患处，然后佩戴腰围，疼痛的严重可以口服止疼药物，或者是去医院做进一步的检查，才能明确病因。

　　如果表现出了跑步后大腿根部和胯连接处疼，原因有很多。比如说可能是由于髋关节的疾病，例如髋关节的炎症、股骨头坏死等。但如果没有这些原发疾病，在运动过后，伴随肌肉的酸痛，是一个自然正常的情况，因为运动量过大或者是因为运动的时候不注意造成的。还有可能是一些软

　　老年人大腿根部根疼可能有下列几类原因：第一类，补钙过量导致，提议在平常的饮食搭配上能够留意多吃某些含有蛋白质食物例如牛乳、生鸡蛋，还可以内服葡萄糖酸钙口服液或是是高钙片补充维生素d。第二类，肌肉劳损，提议卧床歇息，不必低头疲劳。第三类，腰椎间盘突出的概

　　大腿酸痛可能是过度运动、缺乏锻炼等原因造成的，也可能是肌肉拉伤、韧带拉伤、受寒、坐骨神经炎、腰椎间盘突出等原因造成的。平时要注意适当运动，运动后要注意拉伸，防止肌肉中乳酸堆积；如果长期表现出大腿酸痛的症状，最好去医院检查就诊。

　　大腿外侧疼痛的原因，正常为阔筋膜张肌炎以及腰椎3.4间盘突出造成的神经压迫症状。在临床上以腰椎3.4间盘突出造成的腰4神经根受压，是造成大腿外侧疼痛的多见原因。当腰4神经根收到压迫损伤后会造成股神经痛症状，部分病人会放射至小腿前内侧。正常是腰部长时间慢性劳损以

　　大腿屁股等局部容易堆积脂肪的话，可能原因有三点：1. 遗传：天生某个部位脂肪细胞分布多，比如臀部或者四肢皮下，个体之间存在差异；2. 运动：长时间固定姿势的静止状态，尤其是久坐，使得局部血液循环不畅，导致不同部位能量代谢效率差异，容易导致四肢或者臀部脂肪堆积