晚上吃姜对身体有什么危害?

马希贵 2025-06-26 09:51:29 1

  晚上适量吃姜对身体没有危害,比如只做烹调用,但是如果晚上过多的吃姜会对身体是有一定害处的,会伤害胃肠道功能。因为姜性热、味辛辣,含有大量的挥发油,白天吃姜能够促进血液循环、增强脾胃功能,起到暖胃促进食物消化的作用;而晚上如果大量的吃姜容易表现出内热,时间长了会表现出口舌生疮、咽喉疼痛、眼干、眼屎多等等表现,而且还会造成失眠以及肠燥便秘。

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