高血压能吃豆类食品吗?

刘超 2025-06-23 13:46:51 1

  高血压的患者能吃豆类食物的,豆类食物营养价值比较高的,不会因此而升高血压的。豆类也是人体营养不可缺少的,一般人都可以吃豆类的,但是对那些蚕豆病的患者不可以吃蚕豆,也不能吃蚕豆制品。吃豆类对高血压患者的健康是有益处的,吃豆类食物不能1次吃的太多,吃的多了容易引起消化不良,肚子胀气。其它的五谷类,杂粮类,瓜果蔬菜也需要适当的吃的,不要过度偏食,过于偏食的人容易引起营养不良。高血压的患者要限制钠盐的摄入量,要低盐饮食,低脂肪饮食,不要暴饮暴食。

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