高血压应该吃哪些食物？

　　走路不能治疗高血压，但适当进行舒缓的运动，对血压控制是有好处的。高血压需要服用药物调理，比如马来酸依那普利、厄贝沙坦、氯沙坦等。高血压是慢性疾病，不能够彻底治疗，只能经过药物、饮食来进行控制。服药同时要保持清淡饮食，防止高盐、高脂肪食物。如果血压控制比

　　中医是可以治疗高血压的，中医上认为高血压是肝阳上亢导致的。一般可以服用镇肝熄风汤、天麻钩藤饮、牛黄丸、降压丸进行调理，但如果血压持续性的不下降，还是需要采用硝苯地平、非洛地平等西药治疗。

　　血压并不分中度血压，而是分为1级高血压，2级高血压和3级高血压，其中2级高血压是血压大于等于160/100毫米汞柱，小于180/110毫米汞柱。如果病人进行血压检查结果再前面所说的范围之内，则属于2级高血压，那么可以考虑采用降压药物进行治疗。如果单药控制血压不理想，还可

　　中度高血压即为2级高血压，收缩压160-179mmHg和（或）舒张压100-109mmHg。对于这2级高血压，一般需要病人服药治疗，同时结合改变生活方式，采取综合治疗措施，中度高血压的具体的严重程度，要根据病人危险层分级进一步明确。首先，建议病人减体重、减少钠盐摄入、增加运动

　　治疗高血压的中成药有很多，临床上经常使用的，例如牛黄降压丸，罗布麻片，珍菊降压丸。这些中成药都具有降压的效果，但是中成药降压起效比较慢，如果血压持续升高，最好同时配合西药成分的降压药来一起使用，效果好，而且降压的速度比较快，平时也要注意在使用中成药降压

　　如何确定自己得了高血压？（1）高血压的诊断靠测量高血压，实际上患者朋友在家里面就可以完成高血压的诊断；（2）不在同一天测量，按照我们说的方法去正规的测量血压，如果测量的数值在140-90以上，在不同的三天你的血压都是在130-90以

　　由于血压波动和我们的行动和心情等密切相关，因此判断血压不能以一次测量血压的结果来下定义。判断判断高血压，首先要经常测量血压，至少不同日三次测量的血压大于140/90mmHg，可以判断为高血压，及时给予治疗。

　　这是妊娠期高血压疾病。这个病至今病因和发病机制尚未查明。子痫前期是一种多因素、多机制及多通路致病的疾病，无法以一元论来解释，这就是子痫前期病因的异质性。有学者提出发病机制两阶段学说，第一阶段为临床前期，即子宫螺旋动脉滋养细胞重铸障碍，导致胎盘缺血、缺氧

　　原发性高血压和继发性高血压区别主要体现于病因方面。原发性高血压主要考虑是由于遗传因素、暴饮暴食、肥胖、过量饮酒等导致的，原发性高血压相对而言极易反复；而继发性高血压是指病因明确的高血压，通常情况下继发于其他疾病，可由于慢性肾炎、肾上腺皮质增多或主动脉缩

　　原发性与继发性高血压的区别在于病因不同。原发性高血压一般只是单纯发现血压升高，没有发现其他导致血压升高的疾病，多有遗传因素。而继发性高血压则是由于其他疾病而引起血压升高的症状，需要治疗原发疾病，才能控制血压继续升高。建议不管是那类高血压都要引起重视，在