例假是什么意思？

　　女生来例假肚子疼可以适量喝一些红糖姜茶、用热水袋热敷腹部、服用消炎止痛药物都能快速缓解，红糖姜茶具有暖宫和解表散寒作用，对于血瘀或宫寒造成的腹痛都有很好效果，热敷腹部可以加快局部血液循环，还能促进内膜脱落。月经期间尽量不要吃生冷食物和辛辣食品。

　　女生来月经期间能吃苹果，苹果并不是性凉的水果，而且苹果里面富含大量的维生素c以及糖分，还有苹果酸等，可以有助于补充营养，也可以有助于刺激食欲，由于在月经期间大多容易表现出腹痛，怕凉等表现，因此在这个期间，尽量防止吃冰箱冷藏的水果，同时也要尽量吃应季的水

　　女性在月经期间不提倡染头发，因为经期身体免疫力下降，宫口是扩张的，身体比较虚弱。染头发所需要的染发剂正常含有一些有毒的化学成分，经期染头发容易对身体健康产生危害，并且容易导致头痛。因此建议您最好避开月经期染头发，并且不要经常染头发。注意经期的休息，不要

　　女性来月经期间是可以适当的吃榴莲的，但是不要吃多了，避免表现出消化不良的情况，造成腹泻腹痛。月经期间身体免疫力是比较低下的，防止吃一些生冷刺激性的食物。能喝一些营养的汤水，比如鱼汤、排骨汤等营养价值是比较高的，有利于身体的健康。月经期间勤换卫生巾，避免

　　女孩子突然不来例假可能是因为内分泌失调所导致的，也有可能就是因为激素水平失调导致的，最好是检查一下相关的激素值确定一下病情，然后在医生的指导下进行对症治疗，也可以去看一下中医调理，要放松心情，因为心理因素对月经有很大的影响。

　　一般认为女性排卵期和颈椎病没有直接关系。此时此刻，女性颈椎痛可能是因为例假期间抵抗力下降，体力不支，睡眠姿势不佳，或颈部长期保持同一姿势导致的。也可能是由于一些原始的颈椎病导致的。患者应及时就医检查。确诊后应及时治疗。

　　褐色分泌物是宫腔内少量陈旧性出血的表现。在没有来月经的情况下表现出褐色的分泌物，可能的原因主要有：1、若是在临近月经来潮时表现出的这种现象，考虑是月经来潮前的一种正常表现，是少量的子宫内膜剥脱造成的。2、如果和月经周期没有关系，可能是子宫内膜炎造成的少量

　　女性在月经期过后表现出褐色分泌物的情况是不正常的，有可能是由于子宫没有完全恢复好造成的，也有可能是由于女性患上了妇科疾病造成的。建议及时的去医院明确病因以后对症治疗，若是由于慢性宫颈炎或者是子宫肌瘤等疾病造成的，需要及时的进行治疗，不然可能会诱发女性表

　　一般情况下月经应当超过3天。如果阴道流血一天就干净了可能有几种情况：1.正常怀孕，孕卵着床。2.怀孕流产。3.宫外孕，阴道流血一天干净了，过几天可能会再次出血。4.多囊卵巢，高泌乳素血症，甲状腺功能减低，月经量少，稀发，有时几个月一次，甚至闭经。5.人流后或者药

　　例假推迟7天到10天左右能测出来怀孕。在例假推迟7天之后，可以到医院经过抽血的方法来进行检查，主要是检查血液当中的HCG含量的。推迟10天左右可以经过早孕试纸来进行检查，早孕试纸上呈两条红色杠就表示已经受孕。对于月经不规律的女性就需要推迟一段时间再进行检查。