大家好,对于每个家庭来说,生宝宝都是一件大喜事,但不是每个人都能够开心地面对这些事情。有统计显示,大约有 80% 的新手妈妈会在生完宝宝后,出现莫名的焦虑和抑郁,在国外叫做「baby blues」。Baby blues这个症状持续超过了两个星期,那么你一定要注意了,自己可能得了「产后抑郁症」 ,那么,产后抑郁症是由什么原因引起的呢?目前临床上对于这个产后抑郁症的病因还不是很明确,基本是与遗传基因、还有产后激素水平的变化 以及生活方式的改变有关系。除此之外还有一些风险因素,其实他们并不会直接导致产后抑郁症。但如果准妈妈存在了多个风险因素,那么她患上产后抑郁症的概率,就比普通人群大很多,对这样的孕妇家人和医生就需要采取早期干预。这些风险因素包括1. 出现强烈的焦虑或者抑郁的情绪; 2. 以前得过抑郁症 ; 3. 亲友们有人是抑郁症患者; 4. 婚姻矛盾 ; 5. 经济上出现困难; 6. 还有就是一些应激性生活事件(比如失业等等)。
产后抑郁症的常见症状有情绪低落、失眠、疲劳、食欲改变、自我评价过低、注意力不集中及自杀倾向等。1.情绪低落产妇会感到情绪低落、沮丧、焦虑、无助等,对周围的事物失去兴趣,甚至出现绝望的情绪。2.失眠产妇可能会出现入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒等失眠症状,这会影响她
产后抑郁症的自愈时间因人而异,短则数周,长则数月甚至更长。如果产后抑郁症的症状较轻,如情绪低落、焦虑等,可能会在几周内自愈。但如果症状严重,如出现自杀念头、严重失眠等,可能需要更长时间才能自愈。每个人应对压力和情绪的能力不同。一些人可能更容易从产后抑郁症中
产后抑郁症是女性在生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的常见表现症状有情绪低落、注意力不集中、失眠、活动减少、回避社交、自杀倾向等。1.情绪低落几乎每天都感到悲伤、空虚、沮丧,经常哭泣。2.注意力不集中难以集
治疗产后抑郁症的方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗、光照治疗、社会支持等。1.心理治疗包括心理咨询、支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等,通过与心理医生的沟通,患者可以了解自己的情绪问题,学习应对压力和情绪的技巧,改善人际关系,提高心理调适能力。2.药
产后抑郁症的表现包括情绪方面、自我评价方面、创造性思维受损、对生活方面的影响、思维方面等。1.情绪方面患者经常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠,甚至焦虑、恐惧、易怒等;2.自我评价方面患者自我评价降低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、
产后抑郁症患者的表现通常体现在情绪方面、自我评价方面、对生活缺乏信心等方面。1.情绪方面患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。2.自我评价方面患者会过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这将导致她
产后抑郁症可以采取心理治疗、物理治疗、药物治疗、自我调节、社会支持、保持健康的生活方式等方法应对。1.心理治疗包括心理咨询、支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等。2.物理治疗重复经颅磁刺激治疗,对产后抑郁症有一定疗效。3.药物治疗在医生的指导下使用抗抑郁
产后抑郁症的症状主要有情绪症状、自我评价降低、对生活缺乏兴趣、身体症状、思维迟缓等。1.情绪症状患者会长时间感到情绪低落、焦虑、恐惧,也可能出现易怒、烦躁、易激动等情绪。2.自我评价降低患者会对自己的能力产生怀疑,觉得自己无法照顾好婴儿,对生活缺乏信心,严重时
产后抑郁症的初期症状包括情绪变化、自我评价降低、兴趣减退以及失眠、食欲改变、疲劳感等。1.情绪变化产妇会出现情绪不稳定、焦虑、烦躁、易激动、易哭泣等症状。2.自我评价降低产妇会对自己的能力产生怀疑,觉得自己无法照顾好宝宝,对生活缺乏信心。3.兴趣减退产妇对以前感
治疗产后抑郁症的方法包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等,具体如下:1.心理治疗认知行为疗法能帮助产妇了解自己的消极思维和信念,并学会用更积极、理性的思维方式取代它们。2.药物治疗在医生的指导下,使用曲舍林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物来缓解症状。药物治疗可以帮