宝宝吃香蕉的好处和坏处？

　　跑步的好处：1、将跑步的速度控制在有氧运动范围内，可以提高基础代谢率，加速脂肪燃烧，减肥。2、将跑步的速度控制在无氧运动范围内，运动后补充足够的蛋白质，可以增肌。3、如果跑步姿势正确，可以美体朔型。4、呼吸到户外新鲜空气，使心情放松，减压。5、提高心肺功能

　　樱桃营养丰富，含铁量高，适合缺铁性贫血的女性以及儿童。宝宝经常吃樱桃，可以补充微量元素以及铁，可以帮助孩子促进造血的功能，预防缺铁性的贫血症状以及增强孩子抵抗力。樱桃虽然好处多多，营养价值也很丰富，但是宝宝吃樱桃也是有一定的坏处的，如果过敏性的体质的话

　　晚上开灯睡觉对宝宝身体成长发育是不好的。如果晚上是开灯睡觉的话，会影响宝宝身体生长激素分泌，影响孩子身体发育。大人应当及时帮助孩子纠正开灯睡觉的习惯。平时如果宝宝睡觉需要开灯的话，可以等宝宝睡着之后就把灯关掉，这样也不会对孩子的身体有太大影响。

　　晚上开灯睡觉对宝宝身体成长发育是不好的。如果晚上是开灯睡觉的话，会影响宝宝身体生长激素分泌，影响孩子身体发育。大人应当及时帮助孩子纠正开灯睡觉的习惯。平时如果宝宝睡觉需要开灯的话，可以等宝宝睡着之后就把灯关掉，这样也不会对孩子的身体有太大影响。

　　若孩子在晚上睡觉的时候一直开着灯，其实对孩子的视力发育并不好。孩子长期在光线亮的情况下睡觉，不利于孩子的视力发育。在晚上睡觉时，把灯关上，让孩子处于黑暗的状态下睡觉，其实就是让孩子的眼球以及睫状肌能够充分休息。若长期在灯光下，光线会刺激眼睛，眼球以及睫

　　儿童吃鸡蛋多了会使得体内胆固醇含量升高，对身体健康会有不良影响，还会所以表现出营养过剩的情况，因此造成身体肥胖。除此之外，鸡蛋所含的蛋白质以及胆固醇都比较多，如果儿童吃得过多，会加重胃肠道以及肝肾的负担，因此造成便秘以及肝肾功能失调。儿童一般每天吃1~2

　　女性生孩子和不生孩子是没有任何好处，也没有任何坏处的，如果生孩子的话，主要是进行家庭的传宗接代，对于一个完整的家庭孩子是不可或缺的，因此说女性生孩子或者不生孩子都是自己的选择。女性如果生孩子的话，可能会对身体健康导致一定的影响，可能会表现出肥胖等表现，

　　正常情况下，孕妇在怀孕期间经常听胎心，才能了解胎儿的生长发育情况。而胎心仪的声音是胎儿心跳声的放大，对胎儿没有任何损伤，因此孕妇经常听胎心对宝宝没有伤害。但是妊娠15周前，不需要用超声多普勒胎心仪进行监护。妊娠中期，每天测几次也是正常的，正常胎心在120~1

　　药浴能够加快人体新陈代谢。因为在药浴过程中，身体毛孔以及血管会呈扩张状态，能够加快体内新陈代谢，促进身体排毒，并且能够帮助松懈神经，消除大脑以及身体疲劳感。其次，如果是用药浴治疗皮肤病，能够使皮肤较大程度吸收药物成分，缓解皮肤病引起的不适症状。但是要注

　　小孩吃海苔的好处还是比较多的，比如海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要钙的量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生。其次海苔中也含有丰富的碘，可以有效的预防缺碘的情况。最后给儿童平时多吃海苔也有助于免疫功能的提升，因为海苔可以有效的调节免疫