产后月经来了几天干净了又来了怎么办？

女性在生完孩子之后都会有不同程度的盆底肌功能的障碍以及腹直肌分离，耻骨联合的分离，建议在产后四十二天左右，最好到医院做一下产后的复查根据自己身体情况来选择做产后的修复。产后最好的修复时间是四十二天至六个月之内。这个是属于产后恢复的黄金期。建议是要到正规的医

女性在产后坐月子期间是可以吃常温的水果的，水果不加热也是可以吃的。在女性坐月子的时候要加强营养吃富含有维生素，还有微量元素以及膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。选择水果的时候，建议要以温和的水果为主，这些温性水果对于女性的胃肠健康是有帮助的，而且可以促进身体的恢复

女性在生产之后就可以敷面膜的，敷面膜并不会影响身体的恢复也不会影响乳汁的分泌。只要产妇安全健康的护肤是不影响任何问题的，而且还可以维持产后皮肤的光洁。爱美是女生的天性，怀孕时胎宝宝出生妈妈就可以解放自由了，可以来开始减肥和美容。但是在美容的时候一定要考虑产

产后漏尿是因为在怀孕和生产的时候因为阴道分娩引起的盆腔筋膜。子宫的韧带盆底的肌肉受到了过度的牵拉而削弱了盆底的支撑力量。在发生有漏尿的时候可以进行肛提肌的锻炼。嘱咐患者收缩肛门可以增强盆底肌肉的功能缓解漏尿的现象。一般通过日常的护理漏尿的现象也会逐渐好转的

产后阴道干涩，大部分患者会自己缓解的，不需要给予治疗。这种情况常常见于患者雌激素水平降低会引起分泌物的减少性欲的降低，引起性生活时出现阴道的干涩。但是某些妇科疾患也会引起阴道的干涩，比如妇科的炎症、前庭大腺炎阴道炎等等，此时则建议患者最好及时的去医院进行诊

产后大出血是分娩期一种严重的并发症，可以危及产妇的生命、引起失血性休克甚至导致产妇死亡。产后大出血，对于顺产的产妇在分娩后24小时内阴道出血量超过500毫升，而对于剖宫产的出血量超过1000毫升就可以诊断。产后24小时以内是产后大出血最容易发生的时期，需要严密观察出

产妇产后修复是非常有必要的，一般在出了月子以后，到产后的半年之内，是产后修复的关键时期，这个时候的身体处于相对虚弱的状态。产后修复可以促进体型的恢复，有助于子宫的复旧；可以改善盆底肌肉松弛的状态，提高生活的质量；产后修复一般建议在专业的医生指导下进行康复。

产后恢复主要包括子宫、形体以及心理恢复等。产后一定要亲自哺乳，可以促进子宫的收缩。纯母乳喂养的时候，会消耗母体大量的脂肪，对形体的恢复也有一定帮助。多喝温开水，有助于加速新陈代谢；饮食要清淡，注意营养均衡，少吃多餐，加上适当的运动有助于身材恢复。产后产妇的

如果产后出现拉黑色大便时，它的严重程度主要根据量而决定。如果是量比较少时，此时一般是由于手术后局部的渗血所导致的黑便。如果是解黑色大便较多时，甚至会表现为全身的苍白，出现乏力。此时病情较重，需要尽快完善胃镜肠镜等相关检查，明确出血的位置，必要时甚至需要手术

身体变胖，是大部分女性，在生产后都有的情况。不仅是因为怀孕时营养摄入较多，运动量较少，也是激素改变了女性的体质，让代谢速率降低，就会让脂肪越来越多。女性在生产后也容易水肿，导致身体看起来更胖。解决产后肥胖，运动是最有效的。女性是顺产的话，身体恢复快，生完两