睡醒后头晕是怎么回事呐？

　　人在睡着之后，不说话，不咀嚼，口腔中相对静止，空气流通少，氧气少，特别适合厌氧菌的生长繁衍，厌氧菌分解口腔中的残留，就会发出硫化物的臭味，这就形成了口臭。一般在刷牙漱口之后，都能够消除。为了加强清洁，还可以用绿茶加薄荷泡水漱口，有消炎杀菌，除臭去秽，清

　　睡醒牙龈出血怎么回事？这个是非常典型的牙龈炎和牙周炎的症状，我们知道，比如说像咬一个东西，或者是用力吸一口吐出的口水当中都会有淡淡的血水，再一个像早晚刷牙，牙刷上可能也会看到牙龈出血。无论是牙龈炎或牙周炎导致的牙龈出血，都应该立即对其口腔进行牙周治疗。

　　睡醒口臭，可能是由于前一天晚上吃了洋葱大蒜，韭菜等刺激性气味比较大的食物。也有可能是由于睡觉之前刷牙不彻底，造成了食物残渣在口腔内残留，口腔是一个比较高温的环境，非常适合发酵。食物残渣，经过一晚上的时间，发酵就会产生臭味。如果有蛀牙，牙洞里面也非常容易

　　早晨，手指僵硬弯曲时，会有疼痛感。在大部分情况下，可能是指腱鞘炎。白天过度使用手指，如织毛衣、弹钢琴、经常做家务，容易导致肌腱反复进出腱鞘。长期后，易形成局部无菌性炎症，形成腱鞘炎。同时，也可能导致腱鞘增厚。所以，早晨弯曲时会表现出手指僵硬和明显疼痛。

　　睡醒时腰酸背痛是一过性的睡觉姿势不良导致的。比如由于之前过度运动导致的乳酸堆积，肌肉酸痛，因此当睡醒时，会产生腰酸背痛的感觉，不过不用担心，可以进行简单的按摩或者拉伸，几天后就可好转。轻症腰背部酸痛的患者，可以经局部的热敷、按摩、理疗、微波治疗得到缓解

　　睡醒后总是后背中间疼痛考虑腰椎病可能很大，伴随腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长时间的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿。平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。

　　睡醒腰疼是腰肌劳损，1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

　　起床后双手发麻，有可能是由于睡觉姿势不当压迫手臂，导致局部血液循环不畅或神经受到异常刺激，一般活动后可好转。若活动后仍不能改善，则应考虑颈椎病压迫神经或脑血管疾病压迫神经导致的。若手指有明显的红肿痛，则考虑为局部感染导致的。如睡后活动一下便可好转，一般

　　睡醒之后表现出有后背部疼痛的问题，造成的原因主要是存在有局部气血不通，正常可以经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环来进行改善。如果疼痛比较明显，持续时间比较长，考虑是由于产生有局部肌肉劳损，或者肌筋膜炎的问题，可以考虑经过筋膜刀，配合运动康复的方法来进

　　一般来说早晨起来表现出腰疼的情况，多考虑有一下几种原因所造成：1、受凉，如果在夜间睡觉时没有注意保暖，就会因为腰部受凉而造成腰痛，正常可以采用热敷或外贴膏药，症状就能慢慢缓解。2、强直性脊柱炎的可能，特别是强直性脊柱炎早起时的症状，都会表现出睡觉起来腰痛