腰部酸痛是怎么回事？

　　怀孕可以热敷腰部，如果怀孕期间出现腰酸腰痛可以选择改变日常坐姿或者是调整睡姿等方法进行缓解；其次可以在孕早期选择通过适当的运动增强腰部的柔软度，从而起到缓解腰痛的症状，通常情况下可以选择散步、瑜伽等；第三可以通过调节床的软硬度进行缓解。在平常生活中尽量

　　子宫肌瘤可能会引起腰部疼痛。除了腰疼，子宫肌瘤还可能会出现子宫出血、腹部包块、白带增多、不孕等症状。应该多卧床休息，保证充足的睡眠时间，同时可以将热水袋放置在腰部，这样可以一定程度的缓解腰痛的症状。平时要避免进行剧烈的体育锻炼或者提重物，注意补充营养，

　　腰部热敷的好处是比较多的，首先可以起到温经散寒的功效，有助于改善酸痛不适的情况，其次热敷期间可以帮助炎症的吸收。如果近期疼痛感特别的强烈，也可能是有妇科炎症的感染，比如盆腔炎或者盆腔积液等，及时的做物理治疗是有效果的。如果近期出现了腰部的酸痛，建议先安

　　孕妇如果突然出现腰部左侧绞痛，可能是肾绞痛。肾绞痛有可能是由一侧的泌尿系统的结石，如输尿管结石或者肾结石，结石崁顿引起肾绞痛。其也有可能是肾炎，肾炎也会引起肾绞痛。所以，一旦孕妇突然出现左侧的腰部的疼绞痛，一定要去医院去做进一步的检查，不能在家里自行的

　　腰部发热原因较多，需结合不同情况分析。腰部发热通常是由于急性腰部扭伤造成的。其次，考虑是急性肌筋膜炎导致腰部肌肉充血、弹性下降、疼痛以及发热等症状。此外，还考虑是因为腰部皮肤存在炎症性感染，由于细菌产生一定的毒素，也会因为腰部肌肉组织的发热现象。另外，

　　腰部骨质增生可能是不良的生活习惯引起的，长时间的久坐或者重复某个动作，会使腰部的软组织反复的受到牵拉，长时间就会导致局部出现出血水肿，然后血肿机化而形成的。也可能是腰椎退行性变引起的。平时要注意休息，避免劳累，避免久坐，避免弯腰活动。如果没有出现疼痛，

　　如果正处于腰肌劳损的急性期，则不建议进行腰部锻炼治疗，其可能会加重腰部软组织的损伤。处于腰肌劳损的恢复期时，可以适当的进行单杠、双杠、平板支撑等运动，其可以加强腰背部的肌肉功能。其次还可以入院进行游泳、瑜伽等运动来增强韧带的功能。腰肌劳损患者需要纠正不

　　左侧腰部疼痛可能是扭伤导致的，腰部肌肉受到外力的过度牵拉，容易出现肌肉痉挛现象，能够造成一定程度的损伤，使其出现腰部疼痛现象。腰部扭伤时需要卧床休息，并且进行局部冷敷。左侧腰部疼痛可能是腰肌劳损导致的，腰部长期过度负重而引起的腰肌劳损，容易出现腰部酸痛

　　一般在腰部扭伤后，应该立即卧床休息，可以睡硬板床休息3到4周左右。而在受伤两天内，应进行间断性冷敷，在受伤两天后再对局部进行热敷，还需要配合服用消炎镇痛药物双氯芬酸钠、缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。而在受伤后，疼痛不是很明显的情况下，可以适当的进行腰背部

　　可导致患者两侧腰部疼痛的原因较多，可有肾结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛等。首先如患者有久坐、久站不动或长期从事体力劳动，则有可能因腰椎长时间受力或腰背的过度拉伸等，导致腰椎滑脱形变压迫神经或肌肉撕裂，从而形成两侧对称性的疼痛。另外患