躺在床上怎么瘦肚子？

　　肚子肥胖，患者首先可以多做腰腹部的运动锻炼，例如转呼啦圈、仰卧起坐等，平时也可以多做揉擦腹部、依次高抬腿的动作，也可以减腹部脂肪。其次患者还要注意饮食习惯，饮食应该以高维生素、高蛋白为主，例如生菜、青菜、玉米、苹果、西红柿、竹笋、西兰花、芦笋、黄瓜、鸡

　　女性在月经前以及月经时出现肚子疼痛属于痛经表现，与女性身体内前列腺素升高有关。临床上将痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是因为月经来潮时血管加压素增加，加强子宫收缩而出现痛经表现；继发性痛经则是因为疾病原因导致，如常见的有子宫内膜异位症、子

　　怀孕晚期腹部隐隐作痛考虑与子宫出现不规则宫缩有关。分娩前女性子宫肌层敏感度增高，受到劳累、运动量大、情绪波动大等因素的影响，会出现不同程度的收缩。但是宫缩持续时间较短且间隔时间较长。建议适当休息，并保持心情平静。如果宫缩出现的频率逐渐缩短且间隔时间从5

　　女性怀孕36周肚子很硬，若并没有伴有规律宫缩、腹痛、见红的症状，考虑会在37周后生产，属于足月生产，不会影响胎儿健康，也不会影响孕妇身体健康。此时出现肚子硬可能是假性宫缩引起的，也可能是感染性疾病导致的，女性需要密切监测身体的变化，也要监测胎心和胎动，若有

　　早孕期间内肚子疼痛可能与性生活刺激、剧烈运动、情绪激动、孕酮过低引起的先兆流产有关；也有可能是异位妊娠、胎停育、自然流产、盆腔炎引起的腹部疼痛；还有可能是进食不当、受凉引起的急性肠胃炎。建议患者做子宫附件彩超检查以及腹部B超检查，明确腹痛具体原因。对于

　　孕期肚子不舒服可能与多种因素有关，常见的原因是饮食不当所致，如进食过量或者饮食不洁等，会导致胃肠道出现消化不良以及腹胀等不适感；另外，还有可能与孕期腹部逐渐增大有关，腹部的韧带以及腹部等组织会收到牵拉而出现疼痛；此外，如果肚子不舒服，逐渐出现腹痛的症状

　　孕20周孕妇的肚子并没有统一的大小。因为其会因为胎儿的大小、腹部皮下脂肪的厚度等多种因素的影响出现较大的个人差异，一般胎儿体积越大，孕妇腹部的皮下脂肪层越厚则孕妇的肚子越大。怀孕20周时胎儿的身长约为25厘米，体重约为320克，双顶径平均值为4.880.58厘米，股骨

　　孕妇肚子痒有可能是过敏导致，局部会有泛红、凸出于皮肤表面的红斑，在洗澡、体温升高后症状会明显加重。如果孕妇局部没有出现明显的皮肤组织，同时有面色泛黄、肝功能异常等情况，则考虑是胆汁淤积症。胆汁淤积症多和遗传有关，该病引起的皮肤瘙痒症状会非常明显，多会在

　　孕晚期肚子左侧疼首先考虑是由于胎儿增长导致腹腔内的脏器受到挤压，在左侧卧位时更可能会因此导致左腹部的脏器出现隐痛或者钝痛等不适症状。其次，若患者的症状比较严重，也可以怀疑是由于患有急性肠胃炎、胃痉挛等消化道疾病所致，通常还会伴随食欲减退以及胃肠功能紊乱

　　孕期肚子大一般是正常情况。怀孕之后，随着孕周增加，胎儿以及子宫逐渐增大，羊水量出现增加，孕肚会在怀孕之后的三个月左右逐渐明显，表现出腹部隆起的症状。其次，若怀孕一至三个月时出现该症状，多考虑是由于孕妇过量进食，运动活动较少等因素导致腹部的脂肪层增厚引起