低血压的危害有哪些？

　　体位性低血压又称为直立性虚脱，患者一般会在由仰卧位突然起身等情况下突然出现头晕、视野狭窄、眼前黑蒙等症状，也有部分患者会出现身体乏力、恶心、想吐、头痛等症状。临床也有极少部分患者会因此出现晕厥、大小便失禁、颈项部或者肩颈部的疼痛。若是继发性体位性低血压

　　有低血压症状的患者首先要注意休息，避免进行剧烈的体育运动，以免一过性脑供血不足导致昏厥；也要注意调整饮食结构，适当的多吃含盐量高的食物，常见的有咸鱼和咸肉等腌制品，饮食上要注意荤素搭配，禁忌偏食或者是挑食，增加每日饮用白开水的次数；还需注意定期监测血压

　　引起低血压的因素比较多，例如长期饮食不规律、自行口服扩张血管的药物、吃反季节的蔬菜、遗传、缺乏身体锻炼、营养不良、心衰等。对于低血压患者，在日常生活要多吃富含蛋白质和维生素的食物。保持营养均衡，饮食规律。还要经常锻炼身体，加强身体素质，促进血液循环。但

　　低血压患者在平时饮食上可以适量增加食盐的摄入量，因为食盐能够促进患者血压上升，但是不可以进食过多。其次，在饮食上也可以多食用些温补脾肾的食物，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、桂圆、红枣、莲子、桑葚等，能够起到养心益血的功效，进而改善低血压引起的

　　如果患者日常生活中没有很明显的身体不适，此时可以先不进行特殊治疗，在更换体位的时候动作缓慢一些即可。如果患者日常也会有头晕、乏力等情况，需要针对自身情况制定合理的治疗方案。如果是营养不良、循环血容量较少导致的低血压，建议患者平时多吃一些富含微量元素和优

　　低血压是指收缩压低于九十毫米汞柱，舒张压低于六十毫米汞柱，患者出现低血压有可能是急性大出血、生理性低血压、急性心肌梗死等疾病导致的，患者可能会出现头晕、视野模糊、恶心等表现。而高血压是指舒张压超过九十毫米汞柱，收缩压低于一百四十毫米汞柱，患者出现这种疾

　　如果是慢性低血压，可能会导致患者头昏、头晕、头痛、四肢乏力、恶心。如果是急性低血压，可能会严重影响到脑、心、肾等器官的正常功能，导致患者出冷汗、心悸、少尿的症状，严重者可能会休克或晕厥。如果是营养不良所致的低血压，建议患者及时纠正偏食或者过度节食的不良

　　对于低血压人群而言，日常需要多吃食盐，多摄取食盐，可以升高血压，从而改善低血压引起的头晕、困倦以及乏力等症状。同时，还需要多饮水，增加血容量，从而升高血压。最后，也需要加强营养摄入，多吃鱼、蛋、奶等易消化的优质蛋白，还可以吃莲子、桂圆、大枣等养心补血，

　　低血压的患者应该减少碳水化合物的摄入，增加钠盐的摄入，但是也不宜摄入过量，防止引起高血压等疾病。患者需要多喝温水或者盐开水，补充水分的同时增加血容量，维持基本的血液循环。患者也不宜饮用酒精类饮品，可以多食用富含蛋白质的容易消化的食物，例如牛奶、鱼类、鸡

　　低血压的患者需要积极配合医生进行治疗，同时加强营养，如果低血压与贫血或者营养不良等因素有关，应该多食用富含蛋白质、铁剂、叶酸等物质的食物，并且加强锻炼，增强体质，还应该保持足够的饮水量，不可饮用酒精类饮品。存在体位性低血压的人群在蹲坐或者睡觉后应该缓慢