体内湿气重应该多喝水还是少喝水?

李爱国 2025-06-11 11:22:36 1

  体内湿气重不要多饮水,平时正常饮水即可。建议湿气重的患者平时可以用健脾祛湿的中药治疗,饮食方面可以吃薏米赤豆或者是冬瓜去湿气物。此外通过泡脚、泡热水澡或者是汗蒸都能有效的祛除体内的湿气。

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