吃什么羊水多?

陈晓芹 2025-06-11 11:32:05 1

  建议孕妇要多吃奶制品、豆制品、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物,多吃猕猴桃、苹果、橙子、西红柿等维生素含量丰富的食物,也有利于调节羊水量。此外多吃海带汤或者骨头汤也有利于增加自身的水分。

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