喝酒对血糖有影响吗？

　　如果您的空腹血糖值为6.5mmol/l，则属于异常的范围之内，表示您的血糖值偏高。建议您在近期需要保持低糖以及低脂的饮食习惯，从而促进自身血糖值的降低。一般情况下，空腹血糖值保持在3.9-6.1mmol/l，才属于正常的范围。

　　如果您需要对自己餐后一小时的血糖值进行检测，则此时检测出的结果，只要保持在11mmol/L之内，都属于正常的范围。您也可以对自己的空腹血糖值进行检测，如果空腹血糖值保持在3.9mmol/L-6.1mmol/L，就属于正常的血糖范围。

　　空腹血糖高的患者，在饮食上需要以低脂低糖清淡的饮食为主，禁止食用高脂肪类食物以及不易消化的食物。每日饭后需要适当运动，促进体内多余脂肪消耗。如果血糖持续高于正常范围，还需及早去医院内分泌科进行检查。如果确诊为糖尿病，还需按时口服降糖药治疗。

　　二甲双胍是临床上常用的一种降糖药物，它不仅可以降低患者餐后的血糖值，还可以维持患者空腹血糖值的稳定。多数糖尿病患者在确诊之后，都需要按时遵医嘱口服降糖药物控制血糖。如果药物服用后血糖还是高于正常，一定要及早采取胰岛素降糖。

　　如果血糖试纸已经过期，使用过期的血糖试纸检测血糖是有可能会造成检查结果高于正常的，所以血糖试纸尽量在保质期内使用。在您检查出结果不正常之后，可以采用新的血糖试纸进行复测，观察个人血糖情况。

　　人体空腹血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，对于血糖空腹7.2毫摩尔/升通常不能恢复的，并且当空腹血糖超过7.0毫摩尔/升能够确诊为糖尿病。平时应该避免食用高糖分的食物，及时服用降糖药控制病情，并定期到医院复查。

　　用血糖仪测血糖时首先要清洁双手，然后将血糖仪打开，出现水滴状提示后，将血糖试纸插入血糖仪试纸入口，用酒精消毒待测指尖，待干后绷紧指尖皮肤，快速将针尖刺入指尖，挤压手指将血液置于试纸试条，用干棉签按压数分钟，等待几秒就会出现血糖值。

　　新生儿血糖高可能是胚胎发育不良所致，或者是在生产时出现了宫内缺氧的情况。也可能是存在一些其他疾病，可以先观察一段时间。若血糖一直很高持续不降，立即通知医生进行治疗。

　　血糖高不能吃榴莲、龙眼、西瓜、甜瓜等含糖量高的水果，含糖量中等的水果，也不宜多吃，最好吃低含糖量的水果，如柚子、番石榴、木瓜、樱桃、雪莲果等。柚子本身还具有降血糖的作用。

　　血糖高的人可以适量吃些紫薯，但是在吃紫薯的同时应减少主食的摄入量。紫薯含有较多的碳水化合物和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，但是在一定程度上也会使血压升高，所不建议多吃。