熬夜总是失眠，晚上几乎不睡白天呼呼大睡？

　　熬夜对体检有影响的。因为熬夜会使得人体的内分泌紊乱，从而在体检时，就会影响检查结果。因此建议体检之前不要熬夜，在平时也尽量不要熬夜。在体检的当天还要呈空腹，不可进食。

　　一般情况下，在11点之后还不睡觉的，就可以算作是熬夜的时间，因为9-11点之间，人体的免疫系统开始排毒，之后进入不同的时间段，都有对应脏器进行排毒代谢，如果不睡觉就会导致人体代谢的紊乱，进而就会影响身体健康。

　　熬夜想吐并且恶心，可能是熬夜过度引起神经系统的紊乱，进而作用于消化道引起恶心想吐的感觉；或者是熬夜损伤人体的气血，导致胃肠蠕动异常，因此在熬夜的时候，适当进食来补充能量，也尽量减少熬夜的频率。

　　熬夜的时候身体过度劳累，会导致头部的血管异常收缩，患者就会有头痛头晕等不适感；可以通过休息的方式缓解头部的不适，若是在休息后头部不适感已久没有得到好转，需要及时去医院进行颅脑Ct的检查。

　　熬夜脱发是可以自行恢复的，您应该改善作息规律，养成早睡早起的习惯，保证每天的睡眠时间不低于八小时。同时应该定期清洗头发，多吃养发护发的食物，如黑芝麻、何首乌、黑木耳等，并保持心情舒畅。

　　熬夜脱发首先要避免熬夜，需要有规律的作息习惯，饮食方面可以吃黑芝麻或何首乌等，促进头发生长的食物。患者要保持心情舒畅，适当的对头皮进行按摩，可以促进血液循环，有利于头发生长。

　　长期熬夜首先要建立规律的睡眠习惯，最好在十一点之前睡觉，睡觉前用热水泡脚或喝热牛奶是可以促进睡眠的。睡觉前要避免神经兴奋，可以听舒缓的音乐，要避免玩手机或玩电脑游戏。

　　熬夜后出现头疼症状首先可以将风油精涂抹在太阳穴两侧，轻轻的按摩吸收，从而缓解疼痛，其次可通过口服布洛芬药物或正天丸、天麻素胶囊中医药物进行改善头疼症状。

　　经常熬夜会造成生物钟紊乱、休息时间较短的情况，这种情况会造成神经衰弱以及头晕、注意力不集中以及四肢无力等现象。另外，经常熬夜还会造成心脑血管病变以及皮肤暗淡等现象。

　　熬夜后心脏不舒服，主要因为熬夜的时候会造成交感神经异常兴奋，从而导致心肌收缩力变大以及心肌耗氧量变多，这种情况便会造成心脏缺血缺氧引起不适。出现这种情况时需要及时休息，以免不适症状加重。