孕妇为什么脚会肿？

　　孕妇表现出了晚上睡不着觉的现象，主要是由于怀孕之后体内的雌激素和孕激素升高，对神经系统导致影响，因此会导致孕妇失眠，而女性在怀孕后精神压力过大也会对睡眠质量导致影响。 现阶段有晚上睡不着觉的现象，建议孕妇保持良好的心情，不要有太大的精神波动，可适当下床

　　大约60%的妇女在月经停止六周左右表现出怕冷，头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，喜欢吃吃酸性物质，甚至有烧心，晨起呕吐的情况。这种情况首先考虑属于早孕反应，一般的持续两个月左右可以自行消失，不需要特殊处理。但是如果孕妇怀孕前就有胃炎的情况，这种可能会有早孕反应

　　孕妇发烧后一睡觉就出汗，主要是由于体温正处于下降期，这个时候建议多监测体温，然后多喝温水或者是多喝热水，及时的用干毛巾将汗液擦干并且更换衣服。因为在体温下降的时候，不及时的擦干汗液，就可能会使汗液侵蚀到体内，因此使寒气加重或者是使感冒的症状加重。若是监

　　做艾灸的时候有烟味，对孕妇的身体基本上没有什么影响，但是也是要注意的，尽量不要长期闻这种烟味，避免造成身体有一些不舒服的症状表现出。艾灸是一种比较好的物理治疗方法，能够起到温经通络的功效，能够起到理气安胎的效果。但是需要在医生的指导下应用，也不能够盲目

　　虽然说在怀孕期间最好不要做艾灸，艾灸有可能造成孕妈妈表现出流产症状，但是单纯的闻闻艾灸的味道，对于孕妇是没有明显不良影响的。只是孕妇在怀孕期间体质一般都比较特殊，对各种味道比较敏感，浓烈的艾灸味有可能造成孕妈妈表现出身体上的不适感，因此还是应该尽量防止

　　孕妇在上火期间的饮食首先要以清淡饮食为主，防止高油高糖高脂的食物，防止辛辣刺激的烹饪方式，以减少胃肠道的不适，促进消化，可以缓解孕期的不适，缓解上火的反应。中医将食物分为热性，平性和凉性食，用凉性的食物可以帮助退火，凉性的食物在日常生活中多见的有苦瓜、

　　女性在怀孕期间，尽量不要喝决明子茶。因为决明子其实是一种寒性食物，如果女性在怀孕期间大量喝决明子茶，可能会造成表现出子宫异常收缩情况。严重的可能会表现出先兆流产等等不良情况。在怀孕期间最好能够少喝决明子茶，如果感觉口渴可以适当的多喝热水。

　　孕妇能够少量的喝些茉莉茶叶，能够对心肺功能增强，可以帮助胎儿更好的发育，在怀孕的中晚期表现出身体水肿的情况下，适量的喝些茉莉花茶，有利于消除水肿，但不能喝过于浓的茶叶，或者是在睡觉之前喝茶，会影响到睡眠的质量，使大脑过于兴奋。期间要注意荤素搭配，可以多

　　孕妇上火能喝一些金银花茶，对宝宝没有影响，又能降火，也可以适当吃一些清热解毒的食物，比如说苦丁茶、芹菜。但不要吃过多性温大热的食物，容易造成见红、腹痛、先兆流产或者早产的症状。如果症状还未改善，需要尽快到医院进行诊治。在医生的指导下服用相应的药物。

　　如果女性在怀孕期间，上火情况并不是十分严重，尽量不要采用药物治疗，可以先采用食物进行改善。在怀孕期间能够适当地多吃些水果，蔬菜，可以在一定程度上起到缓解上火的情况。女性如果上火，可以适当的多吃些火龙果、梨、香蕉、绿豆等。如果上火情况比较严重，最好能够尽