孕早期吃什么食品好？

　　在怀孕前期，饮食不要过于油腻和刺激，最好吃一些清淡性的，蛋白丰富的食物，例如蛋、奶、大豆、坚果类食物，以补充蛋白？宜食用深绿色的蔬菜、豆腐、奶制品来增加钙的摄入量，促进胎儿牙齿及骨骼发？妊娠早期还应加强铁的摄取，如食用瘦肉、鱼、菠菜、西兰花等食物。总而

　　女性怀孕早期出现了孕酮值下降的情况，考虑属于不正常的现象，这种情况主要考虑是由于女性的黄体功能不足导致的孕酮下降，当然也有可能是由于胚胎本身质量的异常导致的孕酮下降。当女性的孕酮下降的时候，可能会引发腹痛、出血等先兆流产的情况。建议女性此时应该及时到正

　　孕早期出现头痛的症状，大多是属于早孕反应的一种表现，通常主要是在怀孕的头三个月症状比较明显，这个阶段主要注意休息，保证充足的睡眠，同时需要测量体温，判断有没有发热的情况，以及需要测量血压，判断有没有高血压的情况，排除病理性的原因，可以在医生的指导下定期

　　怀孕早期突然头晕，这种情况一般是由于贫血或者是血压高，血压低等引起，建议您可以去社区卫生服务站化验一下血常规，测量一下血压血糖。平时注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果要适量。多吃易消化，营养价值高的食物，每天一个鸡蛋一袋奶，少吃油腻辛辣

　　孕早期低烧可以采取物理降温的方法，并且要适当多休息，多喝水促进机体的新陈代谢。孕妇低烧还要注意观察其他症状，帮助判断病因，如果是感冒引起的低烧，并且感冒症状不严重，可以增强护理，尽量避免吃药。发烧是机体的一种保护性反应，发烧后还要针对病因治疗，孕期用药

　　孕早期如果出现了胎停的现象，一定要积极的终止妊娠，最好还是及时在医生的建议下配合人工流产手术，也可以遵医嘱，使用药物流产，同时也要查找流产的原因，改善精子和卵子的质量，对于再次怀孕也是有所帮助的。在这段期间要注意多休息，避免出现劳累的现象，而且在饮食方

　　怀孕早期出现头晕恶心是正常的早孕现象，要多注意休息，保持心情愉悦，饮食要清淡，营养丰富，多吃富含维生素的食物，如果头晕恶心现象比较严重，可能是贫血引起的，要及时去医院做检查，在医生的指导下查明病因，针对性治疗。在怀孕早期由于体质差异，可能会出现不同程度

　　孕妇早期一般建议吃一些含有较为多的蛋白质的鸡蛋，牛奶等食物，还有绿色的蔬菜，因为叶绿素中含有叶酸比较高，而叶酸可以预防胎儿的先天性神经管的畸形。还要特别注意各种维生素，以及各种微量元素的适当的摄入，饮食方面要少吃多餐，多样化，了便于各种营养的均衡吸收，

　　孕酮低的症状表现有多种，通常未怀孕的女性孕酮低会有不孕不育的情况存在，而且还会伴有月经周期不正常等问题，如果长期备孕未怀孕的情况下，需及时确定是否是孕酮低所导致的。如果说已经怀孕，出现阴道流血等情况时，则说明孕酮低，出现了先兆流产的问题，需及时进行保胎

　　孕早期如果孕酮低于30nmol/l有可能存在胚胎发育不良，或者流产及宫外孕的可能。可以通过补充黄体酮或者地屈孕酮片来改善症状。但是同时需要监测胚胎发育情况，通常选择行B超进行监测。如果B超下监测到胚胎本身发育不良，补充孕酮是没有意义的。如果胚胎本身发育良好，只是