腰椎间盘突出能做俯卧撑吗？

　　当腰椎间盘突出症急性发作时，患者应及时卧床休息，尽量躺在硬板床上，以缓解肌肉和体重等对腰椎间盘的压力，减少疼痛感。此时患者要避免站立与端坐，及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。

　　腰椎间盘突出一般是过度劳累，局部长期负重引起的。患者可以采取热敷、电烤以及灯照等理疗方式，促进局部血液循环，缓解疼痛不适。日常应该多休息，避免过度劳累，适当运动。

　　这种情况考虑是腰椎间盘突出刺激压迫坐骨神经所致，建议首先采取卧床休息，睡硬板床，同时还可通过理疗的方法，若以上方法未缓解症状，建议使用非甾体抗炎药、营养神经的药物治疗。

　　腰椎间盘突出需要通过针灸、按摩、推拿、热敷等中医理疗的方式治疗，患者出现压迫症状的时候，还需要通过手术或小针刀治疗。平时要多休息，避免劳累，睡觉的时候最好睡硬板床，通过腰部米字操也能锻炼腰部。

　　腰椎间盘突出、腰肌劳损可以治疗。建议适当休息，不宜过度劳累。最好去医院骨科就诊，选择推拿、针灸以及按摩等方式治疗。治疗期间最好睡硬板床，如果疼痛严重，口服止痛药物缓解症状。

　　腰椎间盘突出主要是过度劳累、长期从事重体力劳作引起的。建议日常多休息，避免过度劳累。如果出现疼痛，可以选择按摩、推拿等方式缓解。必要时去医院骨科就诊，手术治疗。

　　腰椎间盘突出患者主要的症状是腰部疼痛，易疲劳等，与过度劳累，长时间久坐有关。建议纠正不良生活习惯，适当运动锻炼，缓解症状，可以用采用按摩、推拿以及针灸等方式治疗。

　　孕妇腰椎间盆突出疼痛不建议使用药物治疗，以免对胎儿有影响。建议孕妇多休息，避免过度劳累，睡觉尽量选择硬板床。疼痛发作时，可以使用热水袋进行热敷，同时也可以通过按摩、推拿等方法缓解症状。

　　腰椎间盘突出的常见表现是腰部的疼痛。如果压迫坐骨神经，则会出现腿部的疼痛、麻木以及肿胀的表现。在确诊后，患者需要积极进行腰椎牵引、红外线等理疗。在缓解期需要多进行腰背部肌肉的力量训练。

　　腰椎间盘突出腰歪了，这是一种代偿性的腰椎的弯曲，在早期如果及时就医，硬板床平卧休息，进行具固定或者进行腰椎牵引可以矫正，如果已经成为骨性的弯曲可以做髓核摘除术。