怎么预防类风湿关节炎才好？

　　双侧骶髂关节炎不严重，主要是由于外伤或者寒冷刺激等因素引起的表现属于慢性损伤，建议您近期多注意休息，不要过度劳累，其次需要到医院明确引起双侧骶髂关节炎的病因，并且注意关节部位保暖。

　　关节炎是一种疼痛并伴有发僵的关节炎症，主要由炎症感染引起；类风湿常累及骨、关节、周围软组织等其他部分，并且发病原因也相对较多，如环境因素、遗传因素、感染、精神因素以及自身疾病。

　　关节炎一般以保守治疗为主，包括局部的热敷、按摩、推拿、针灸、光疗、超声疗法，或者是配合消炎镇痛的药物治疗，减轻症状，同时要做好日常护理，劳逸结合，避免过度劳累，注意保暖，避免受凉。

　　类风湿关节炎很难治愈，患者会出现关节晨僵、肿胀以及疼痛等症状，应入院遵医嘱服用抗风湿药物以及非甾体类抗炎药物进行治疗。如果患者局部关节畸形较为严重，还可以入院进行手术治疗。

　　双侧骶髂关节炎考虑是强直性脊柱炎造成的可能性较大，通常是脊柱部位及附近肌肉组织出现损伤而导致结缔组织发生纤维化。该病需应用非甾体消炎药进行控制，并配合理疗、按摩的方式完成治疗。

　　关节炎的患者可以艾灸，艾灸具有活血化瘀的功效，可以促进疾病的治疗。艾灸可以祛风除湿、温经散寒、通经活络，可以缓解局部关节疼痛。关节炎的患者要避免剧烈的运动，需要保持良好的生活习惯，避免过度的劳累，减少对局部关节的刺激。

　　反应性关节炎属于脊柱关节疾病，所以在疾病发作的时候，经常会累及骶髂关节。随着疾病的发展，反应性关节炎反复性发作，就有可能会导致骶髂关节硬化的发生。因此患者一定要遵医嘱积极治疗，避免病情的加重。

　　骨性手指关节炎患者，每日晨起的时候，可以用热水泡手，改善末梢血液循环，缓解手指僵硬、麻木等症状。患者手指疼痛时，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶涂抹于疼痛处或者是口服非甾体消炎止痛药治疗。患者应该尽可能多休息，避免从事重体力劳动。

　　关节炎患者在饮食上不宜食用高盐高脂肪类食物，比如：咸鱼、咸肉、榨菜、油炸食品、动物内脏、肥肉、火锅、黄油等。平时多注意体育锻炼，尽量避免从事重体力劳动。多注意关节部位保暖，避免受凉。

　　如果关节炎没有及时进行治疗，患者关节处会发生疼痛、肿胀等症状，对日常生活造成影响；其次关节处还会出现变形或畸形，严重者甚至会导致残疾。为了避免不良后果，患者应积极主动的去医院就诊。