做梦惊醒是什么原因？

　　睡梦中容易惊醒，主要是由于精神衰弱引起的，经常压力过大、精神紧张，会影响到患者休息，可以导致睡眠障碍，大多数患者会伴有全身乏力、注意力不集中、健忘、易怒等症状。如果症状较轻，可以通过调整工作或者是学习方式，改善紧张状态，缓解症状。比较严重的情况应在医生

　　睡觉总是被惊醒主要是由于神经衰弱引起的，平时工作和生活压力过大，没有按时休息而引起神经衰弱。如果是处于绝经期的女性，还需要考虑由于植物神经功能紊乱导致的，主要和体内激素水平发生改变有关，如果是婴幼儿，需要考虑缺钙引起的，除了伴有睡眠不安之外，还会有多汗

　　宝宝睡觉老是惊醒，需依据其症状进行对症处理。若是因为宝宝维生素D不足或钙剂不足，易导致植物神经功能混乱，受到外界声音和事物干扰，出现惊醒现象；此时则需补充足够的维生素D和钙。若是因为吃夜奶或消化不良现象，导致肠痉挛、肠绞痛等，易影响宝宝睡眠质量、易惊醒。

　　小孩半夜惊醒哭闹产生的原因很多，首先可能是生理性的，比如夜间受凉、被子过厚或者周围环境吵闹等因素导致的。第二，也可能是病理性的，常见于维生素D缺乏引起的佝偻病，如果孩子经常半夜哭闹，最好带孩子去医院检查下病因，有针对性的处理。

　　婴儿容易惊醒最主要的原因是维生素D缺乏导致的低钙，还会伴有盗汗、易激惹、头发稀少，甚至枕秃、出牙较晚、囟门闭合延迟等现象。家长一定要保证孩子营养均衡，注意补充维生素D。还要多进行户外运动，多晒太阳，以促进维生素D合成，从而预防低钙的发生。

　　新生儿睡觉老是惊醒，首先要考虑是不是孩子没有吃饱，睡眠不安所导致。其次，要考虑孩子有没有缺钙，因为缺钙孩子容易受到惊吓，容易出现惊醒，或者惊跳情况，可以通过抽血化验来检查。另外也要排除是不是疾病所导致。比如颅内出血、低血糖等疾病引起惊厥。

　　婴儿睡觉容易惊醒，有可能是受到了惊吓。宝宝出生以后，对外界环境比较敏感，所以容易受到惊吓。当宝宝受到惊吓以后，家长尽量多陪伴宝宝，给宝宝足够安全感。如果宝宝睡觉容易惊醒，也有可能是缺钙导致。缺钙宝宝会出现枕秃、多汗、睡眠不踏实、容易惊醒等情况。需要在医

　　一要睡着就出现反复的惊醒，也是属于睡眠障碍的一种。睡眠障碍的患者通常表现为睡眠时间的缩短，入睡的困难以及睡觉时容易出现反复惊醒的情况。出现这种情况，首先需要调整自己的心理状态，避免过度的紧张和焦虑；另外还需要保持环境的安静以及舒适，避免声音和光线的刺激

　　噩梦惊醒要考虑是夜惊或者是梦魇。夜惊多见于儿童，在睡梦中突然坐起尖叫，辗转不安，手伸屈或伴有其他复杂的无目的的动作，发作后不能记忆。这种病症成年后愈。如果成年人夜惊，多伴有精神障碍，尤其是焦虑症。梦魇多出现于儿童，成人也可以出现。发作时多为比较恶劣的梦

　　睡觉出现惊醒的情况，也就是做噩梦。一般有以下几种可能：第一，白天工作和学习的压力过大导致精神长期处于紧张以及焦虑的状态；第二，和白天睡觉前观看过于刺激以及恐怖的电影或者玩游戏等因素密切相关；第三，可能和吃的太饱或者严重的处于饥饿的状态有一定的关系；第四