胃肠不好吃什么食物好？

　　胃肠动力不足的患者可能会出现嗳气、腹胀、恶心呕吐、反酸、打嗝、厌油腻、精神不振等表现。建议最好去找医生检查，需要在医生的指导下用促进胃肠蠕动的药物治疗。平时要有规律的饮食习惯，最好少量多餐，不能吃油腻的食物。

　　胃肠积食，如果症状较轻，饭后半小时可以散散步，运动一下可以促进消化，也可以吃点水果帮助消化。积食比较严重可以通过穴位按摩的方法来缓解，同时可以服用消食片或消积口服液。

　　肠胃消化不好的时候可以吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、烂面条以及馄饨等，并且采取少食多餐以免一次性进食过多。另外，还可以吃一些健脾养胃的食物，比如红枣、山药、百合以及香蕉等。

　　进行胃肠减压之后，具体的持续时长需要根据疾病的性质以及个人的体质来决定。如果是手术之后，可以在麻醉接触或者度过危险期的时候解除胃肠减压，一般在两天左右。如果为肠道梗阻的患者，在症状缓解之后才可停止，一般需要七到十天左右。

　　胃肠功能紊乱的人群，可能会出现消瘦症状，但并不是所有胃肠功能紊乱的人群都会有消瘦症状，胃肠功能紊乱可能会导致消化系统组织不能够正常运行，无法将食物中更多的营养消化和吸收，所以会引起消瘦症状出现。

　　胃肠型感冒属于一种特殊类型的感冒，患者不仅会出现感冒的症状，如流鼻涕、鼻塞，还可以伴有胃肠道的症状，如食欲下降、反胃、烧心、恶心以及呕吐等，有时还可以伴有轻微的腹痛以及水样腹泻等表现。

　　胃肠气机紊乱多与精神因素有关，如焦虑、情绪紧张等，会导致机体出现恶心、恶吐、上腹部饱胀不适等情况。平时应注意缓解情绪变化，自我调节情绪，避免焦虑。其次，注意劳逸结合，规律饮食。尽量少吃刺激性食品，忌酒戒烟。

　　浅表性胃炎与胃肠紊乱可以治疗，患者需要在医生的指导下使用硫糖铝、奥美拉唑等药物缓解症状。平时需要注意饮食的调整，避免食用辛辣刺激性的食物，避免烟酒的摄入，注意三餐的规律。

　　临床中实行胃肠减压主要是利用虹吸原理将胃内物质引流液出体外，缓解患者不适感，减轻胃部压力；患者应积极主动配合医生，在此期间要避免进食，注意休息和保暖；同时要加强胃肠减压管的固定，以免脱落。

　　焦虑会导致患者胃肠功能发生紊乱。患者会出现大便的次数增多、胃部胀气、肠蠕动增加等临床表现。如果患者症状较重，建议及时去医院进行治疗，在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗。