宝宝感冒适合吃什么呢？

感冒发烧通常除了温度升高，还伴随很多并发症，尤其是有的人感冒头疼，会比较厉害，这种情况考虑有发热的情况。建议适当口服解热镇痛的药物，如布洛芬胶囊。如果发热中有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，考虑是风寒感冒，可以适当的口服风寒感冒颗粒。

一个成年人如果发生感冒，如果一个月都不好的情况，这时候一定要引起患者本身重视。必要时去医院完善检查。正常情况下，感冒在一个星期左右，就应当即痊愈。如果这时候患者抵抗能力比较低下，身体比较虚弱，是导致感冒长期不愈的主要原因。

首先感冒是属于呼吸内科的一种疾病，如果这时候还伴有其他症状，比如有咽痛、咳嗽，也可以到中医呼吸内科诊治，用中药进行治疗。感冒是由病毒或细菌引起急性呼吸道感染、全身不适等症状。感冒以后要多注意喝水。休息，不要吃辛辣刺激容易上火食物。

其实在感冒期间，是可以适当的吃芒果。因为芒果中，含有极其丰富的维生素C，可以提升机体的抗病能力，来抵抗外界细菌病毒的侵入。另外芒果中含有足够热量，本身在感冒时候，机体消耗能力比较差，食欲不好，芒果酸甜既可以增强食欲，也可以提供所，需要机体正常新陈代谢，所需

感冒是上呼吸道感染的统称。羊肉里含有丰富的氨基酸和优质的动物蛋白，以及维生素、微量元素。对于人体引起抵抗感冒病原体是非常有益的，而且羊肉含有比较高热量，能补充人体的能量。所以感冒适当可以吃点羊肉，可以缓解感冒症状，缩短感冒病程。

热感冒一般在夏季比较多发，患者主要症状表现为发热，但也不是很明显。鼻塞、流鼻涕，而且是流黄色浓稠的鼻涕，喉咙疼痛。有的患者会出现便秘问题。同时容易口干、心烦气躁，肌肉感觉非常酸痛，昏昏沉沉想要睡觉，脉搏速度比平常健康时候，明显加快。

感冒的人是不宜喝茶的，因为得了感冒，尤其是病毒性感冒，身体里大量物质，比如蛋白质、维生素，处于极其疲劳状态，消化系统吸收能力差时，需要修身养性。茶叶中含有大量的茶碱，另外茶叶中鞣酸，会影响鸡肉、培根，影响病体康复。另外，风寒感冒适当喝姜茶，对风寒感冒，具有

感冒是引起头痛的主要原因，所以要尽早治疗感冒，显得非常重要。你可以服用抗感冒药物，无论是中医还是西医，对于头痛症状，都有一定治疗作用。感冒头疼，第一是要休息，并并且要一定保护，足够休息对于缓解头痛症状有作用。第二要注意睡觉姿势要平躺。第三，觉得头痛很厉害，

如果出现经常感冒情况，可以适当应用营养素，提高免疫力。比如维生素C、牛初乳粉。同时注意平时养成生活习惯和饮食习惯，适当锻炼身体。有条件需要到健身房，制定健身计划。平时注意营养均衡，不要偏食或挑食，适当的吃蔬菜或者水果，比如黄瓜、番茄、香蕉、苹果、梨等。

适合感冒患者使用家常菜，以新鲜的蔬菜为主，做法不要过于油腻，以清淡。感冒时经常食用家常菜，用洋葱炒土豆片，比较清淡，有杀菌、健脾和胃、增强免疫力作用。清炒胡萝卜，胡萝卜内含有大量的胡萝卜素。番茄炒鸡蛋，还有大量的维生素，有利于感冒的恢复。蒜苔炒肉丝营养丰富