15个月婴儿辅食食谱有哪些？

　　九个月宝宝辅食可以添加碎菜、肉泥、饼干、面包等，九个月的宝宝已经有乳牙萌出，可以添加泥状的食物或者是稍硬的食物，帮助锻炼宝宝的咀嚼功能以及吞咽功能。辅食添加要循序渐进，少量多次。

　　九个月的宝宝可以添加的辅食有瘦肉粥、小米粥、胡萝卜粥、白菜、青菜、苹果、香蕉、肉松、虾皮、豆制品等。其次，在吃辅食时，需要注意不要重复添加，以免影响宝宝对吃饭的兴趣，进而出现厌食的症状。

　　宝宝吃辅食过敏，可能会出现腹泻、腹胀、便秘、腹痛等症状。皮肤也可能会出现丘疹斑，丘疹红斑或风团，也有可能会出现水疱同时伴有瘙痒感。鸡蛋、芒果、海产品等食物都比较容易导致过敏。

　　七个月的宝宝吃辅食出现便秘的症状，首先建议调整辅食，可以增加一些果蔬泥给宝宝吃，如胡萝卜泥、苹果汁等等。同时，还可以适当的帮助宝宝腹部按摩，都可以增强肠蠕动，促进排便，改善便秘情况。

　　通常情况下六个月的宝宝可以添加辅食。纯母乳喂养的婴儿建议6个月后再添加辅食。家长给宝宝添加辅食时，应该遵循由少到多、由稀到稠的原则，如果宝宝对辅食有不适反应，应该暂停添加。

　　六个月的宝宝在添加辅食后出现便秘，通常是因为宝宝的消化功能还没有发育成熟、脾胃功能较差等导致的，宝宝的辅食中应该增加纤维素的食物，适当的进行腹部按摩等，都能够提高宝宝的胃肠道蠕动功能。

　　一般情况下，宝宝六个月时，可以逐渐添加辅食，考虑您家的宝宝是五个月，所以暂时不能添加辅食。可以坚持母乳喂养，当宝宝六个月时，可以摄入富含维生素的食物，如苹果泥、香蕉泥等。

　　八个月大的宝宝添加辅食，可以选择一些含有维生素B、维生素A以及钙、镁、锌元素的食物。建议家长可以准备一些黑鱼或鲈鱼，做成鱼糊给孩子吃。同时可以选择用胡萝卜、西兰花等，直接水煮给孩子吃。

　　宝宝吃辅食后出现便秘的现象，可以给宝宝多饮水，或是用蔬菜或是水果榨成汁给宝宝饮用，其中富含丰富的膳食纤维素，可以促进宝宝肠胃的蠕动，促进排便。平时宝妈也可以多用手按摩宝宝的腹部，也可以缓解便秘的症状。

　　由于早产宝宝身体抵抗力比较差肠胃功能比较虚弱，一般在宝宝六个月左右才要慢慢的添加辅食，添加辅食要少量多次，首先添加一些米粉、果泥以及蔬菜泥等软烂流质食物，尽量不要强迫宝宝添加辅食。